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阴虚体质如何食补适宜的食物凡阴虚体质者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜水果或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品，如糯米、绿豆、藕、马兰头、大白菜、黑木...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
陈皮荷叶怎样喝减肥陈皮荷叶茶的主要材料就是陈皮和荷叶，陈皮和荷叶都是消肿、祛湿、利尿的药材，将陈皮、荷叶用开水冲泡，长期饮用，是能起到减肥的作用的哦！是不是感觉很神奇呢？这是因为陈皮具有理气开胃，燥湿...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
受强冷空气影响，北方大部地区20日起遭遇入冬以来的大范围降温。冷空气继续步步逼近，寒潮汹涌来袭，一降温，医院来看病的人就更多了。下面我们就来说说降温有什么要注意：寒潮袭来当心5种病1、呼吸科疾病冬季呼吸道...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
国庆长假，有的人喜欢出去游玩，但也有的人害怕外面人多，喜欢宅在家里，上网就成了这些宅男宅女们的首选。长时间上网危害大经常操作电脑，很多人觉得眼睛疲劳、视线模糊，甚至视力明显下降，还有一些人常常感到肩、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
由于季节的原因，很多人体内出现了上火的症状，主要表现为喉干燥疼痛、牙龈肿痛、眼睛红赤干涩等，那么体内有火怎么办呢？山药糯米粥配料：山药、荸荠、大枣、糯米做法：1、山药去皮洗干净切成片备用；鲜荸荠冲洗干...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
阴虚体质的人一般身体瘦弱，这类人最突出的症状就是口干舌燥、手心发热、出虚汗。这些人可以多吃藕片、阿胶枣、山药、梨、葡萄、木耳等。阴虚体质的人往往怕热不怕冷，因此逐渐变冷的天气对阴虚体质的人感觉会比炎热...
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随着美容行业的兴起，爱美女性越来越懂得如何保养自己，而美容行业也兴起了眼部刮痧这个新名词，眼部刮痧能够缓解眼部疲劳，那么眼部刮痧效果好吗？主要有哪些内容？这里专门为大家讲解一下：何为眼部刮痧美容眼部刮...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妇可以吃薄荷吗薄荷薄荷，薄荷又称鱼香草，别名野薄荷、夜息香。多年生草本植物，多生于山野湿地河旁，根茎横生地下。全株青气芳香，花期7-9月，果期10月。生于水旁潮湿地，海拔可高达3500米；在热带亚洲，苏联远东地...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
佛手其味辛、苦，性温，有舒肝理气，和胃化痰等功效。常用于治疗肝气郁结之胁痛、胸闷以及肝胃不和、脾胃气滞引起的诸多毛病。肝郁胃痛。 佛手10克，青皮9克，川楝子6克，水煎服。恶心呕吐。 佛手15克，陈皮9克，生姜3...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
脑萎缩是指由于各种原因导致的脑组织本身发生器质性病变而产生萎缩的一类神经精神性疾病。目前治疗方法不少，除了最新的疗效好的神经组织修复疗法外，还有如药物、心理、康复、物理和中医治疗等，每种治疗方法都各有...
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