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...有咖啡因，这种物质会影响胎儿的发育，所以以孕妇最好不要喝茶。另外，孕妇在怀孕期间也不要喝浓茶，因为浓茶中含有大量的咖啡因，这种物质会刺激孕
栏目:茶常识 作者:茶百科
...左右，这样不仅能促进消化，还能减少脂肪的堆积。但是不要空腹喝茶，否则会刺激胃粘膜，引起胃痛。另外，睡前也不要喝茶，茶中的咖啡因会影响睡眠质量。最好在饭后1小时喝茶，这样既能
栏目:茶常识 作者:茶百科
...跑步减肥的效果影响很大，最好还有一个脚垫。跑步最好不要光脚，光脚跑会让小腿承受更大的作用力，对脚的损害也是非常大的。而且体重越大伤害越大。2、晚上跑步后最好不要再吃东西了，如果实在
栏目:运动健身 作者:祝由网
...力发育。奶茶当中的反式脂肪酸还会让准妈妈发胖，所以不要天天的喝奶茶，可以多喝一些温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要暴饮暴食，可以少吃多餐，也不可以吃过多的甜食，零食
栏目:女性 作者:吃出健康
酒后不要吃醒酒药醒酒药可以暂时让人摆脱醉酒症状，但实际上却会将醉酒时间延长。建议大量喝水，另外，还可以喝运动饮料，补充电解质。酒后不要立刻洗澡冷水热水都不宜。洗热水澡或者蒸桑拿容易导致热气聚集在人体内...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...保持收紧，膝关节对准2，3脚趾方向，膝关节保持稳定，不要左右摆动。下蹲时吸气上身适度前倾，动作过程中保持膝关节不要向前超过脚尖，脚跟不离开地板，下蹲幅度以腿部与地面保持90度为最佳。
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...露在皮肤外面。（3）根据不同部位，掌握埋线的深度，不要伤及内脏、大血管和神经干（不要直接结扎神经和
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外，足底有许多按摩穴位，如涌泉穴。“肾出于涌泉，涌
栏目:老人 作者:佚名
...部温度的作用，不必要太担心的。建议你平时注意，衣被不要盖得太多或捂得太紧了；室内保持通风，不要关闭太严实。另外，建议你多
栏目:健康生活 作者:佚名
孕中期胸闷气短怎么办1、不要紧张孕期出现气短的情况是正常的，不要紧张。紧张以及害怕的心理只会让你气短的症状加剧。保持上身挺直，并且肩向后展开，这样做可以让肺部尽量扩展开。2、扩展肺部在坐着的时候尽量扩展...
栏目:健康生活 作者:佚名