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...过度运动不能达到减肥目的有些朋友因减肥心切，盲目地增加运动强度和时
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。2。增加脑血管病变肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...渐的凋零，一些秋季常见的症状逐渐展现出来，即使睡眠增加白天依然会感到困乏、焦躁和疲劳，甚至会精神涣散，思维混沌。很多人秋天身体抵抗力下降，因此在秋天才应该要好好的调理我们的身体。以下这几补，能帮助你提...
栏目:季节养生 作者:佚名
...，是全年气温回升最快的节气。日照时数也有比较明显的增加。但是因为冷暖空气交替，天气不稳定，气温波动甚大。华南东南部长江河谷地区，多数年份惊势期间气温稳定在12℃以上，有利
栏目:季节养生 作者:祝由网
...曲头颈部及胸部，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心、肺负担，加上午餐后，体内需较多血液流向胃肠来帮忙消化吸收，导致头部血液供应不足，氧气供应不足，引起呼吸不顺，醒后
栏目:上班人群 作者:祝由网
...眠，可以维持机体正常的激素水平。同时在饮食方面还要增加富含铁元素、锌元素、维生素、钙元素的食物，均对月经周期产生有影响。2、适当运动：比较推荐的
栏目:女性 作者:吃出健康
...。别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。多吃富含铁
栏目:健康生活 作者:祝由网
...不进食，导致营养摄入严重不足。月经期间身体本就消耗增加，此时辟谷，无法提供足够能量和营养
栏目:女性 作者:祝由网
...背部成片状出汗。家长要注意调整饮食，促进小儿食欲，增加蛋白质
栏目:健康生活 作者:佚名
...，这一点尤为重要。主要功能：1、预防结肠和直肠癌。增加饮食中纤维含量，使致癌物质浓度相对降低，加上食物纤维有刺激肠蠕动作
栏目:健康生活 作者:佚名