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...的现象，消除下肢冰冷、浮肿问题。舒缓颈肩僵硬，促进肠胃蠕动，帮助排毒。另外，还能调整身心，拉伸背部、臀部、腿部肌肉，快速塑造凹凸有致的身体线条。注意点：在点起脚尖站立的动作时候，腰部不能向后反。做法：...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
山药枸杞排骨汤具有清虚热、固肠胃、健脾胃的功效。山药性味平和，功能润肺、健脾、益肾，它含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。枸杞清肝明目，可以扶正固本和扶...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...入陈皮与乌梅后盖住，焖约5-7分钟即可。功效：陈皮促进肠胃道消化，有助行气止
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...是我们日常生活中的常见水果，其营养价值非常高，可清肠胃、治疗便秘、润肺、止烦渴、解酒毒等。还有就是香蕉还可以美白肌肤哦，它可以让干性肌肤的MM在气候干燥的冬季照样得瑟自己嫩白的肌肤，简直是懒货必
栏目:减肥美容 作者:佚名
...吃不消。首先抗议的就是我们的胃，因此春天往往是各种肠胃病高发时节，如果不注意好好养胃，爱护自己的
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...冷的时段，一定要注意防寒防冻，尤其是有呼吸道疾病、肠胃疾病的人，不可大意。那么，小寒节气如何养生防病呢？ 小寒节气养生慎防两大疾病 预防呼吸系统疾病 呼吸系统疾病受天气影响最大。寒潮是呼吸系统疾
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...并且大量喝啤酒，也会早造成体内酒精浓度的升高，加重肠胃负担，男士还会引起不育。所以看球的男士可以喝茶也一样爽。喝酒会导致男
栏目:男性 作者:佚名
...人人生之一大饮食乐事。但这种食腐动物，同样也是伤人肠胃的腹泻利物。尤其是不可与柿子同食。 两者相配立即食物中毒，其他同样有类似反应的还包括
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...金针毒素：秋水仙碱。病发时间：一小时内出现。病症：肠胃不适、腹痛、呕吐、腹泻等。鲜金针为植物萱草的花。秋水仙碱被消化吸收后，会转化为氧化秋水仙碱，此物质可破坏细胞分裂的能力，及破坏细胞核，令细胞死亡。...
栏目:健康生活 作者:佚名
...身体状况，适量增减分量，否则盲目地吃太多，也会导致肠胃不适等症状。常吃5种辣味食物益健康胡椒祛风健胃胡椒性温味辛，有黑、
栏目:健康生活 作者:健康管理师