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苦瓜对大家来说是比较熟悉的一种蔬菜，在平时我们很多人都爱吃苦瓜，在平时我们吃苦瓜是可以帮助养生的，对我们清热解毒是非常有帮助的，同时还可以通过这样的方法来帮助我们清热解毒，那么苦瓜这样的蔬菜，我们生吃...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
卷心菜是大家非常熟悉的一种蔬菜，这种蔬菜价格非常低廉，受到了很多人喜欢，卷心菜的吃法各种各样，每一种吃法都可以给我们的身体带来不同的好处，而且也可以让我们享受到不同的口感，大家可以多了解一些不同的制作...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...椒解热镇痛增加食欲助消化辣椒是我们日常中常吃的一种蔬菜，也是一种调味品，尖椒就是辣椒的一种，是一种非常多见的蔬菜。尖椒可以鲜食，也可以做成尖椒粉或者晒制尖椒干，用作调味品。尖椒在我国的四川、湖北和湖南...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
女性喝茄子粥清热解毒抗衰老茄子是我们生活中的常见蔬菜，是吃法非常多样化、营养丰富的蔬菜。茄子可以炒菜、红烧、蒸着吃，也可以煮粥吃，或者油炸、凉 拌、做汤，都能烹调出美味可口的菜肴。茄子粥就是茄子的一种...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
如果蔬菜亦有男女性别之分，我以为土豆一定是位好好先生。就象他的身材，圆圆鼓鼓，有亲和力，暖心，象邻家大哥或大叔，象现在流行的大白。土豆是一年到头可以吃到的蔬菜。蒸煮烤炸，切丝切片剁块压成泥……几多变化...
栏目:诗词歌赋 作者:金樱子
蔬菜的营养价值很高，大家都知道。四种平时生活中很常见的便宜蔬菜的价值和它的功效，现在知道的还不算晚!大家一起来看看吧!芋头：洁齿防龋、美容乌发芋头里面富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...后，多久可以食用？这个问题挺有意思，有那个农民会在蔬菜成熟之前浇粪水啊，没什么意义啊，也和蔬菜的种植技术不搭配啊。我认为问这
栏目:中药常识 作者:药哥明白
清除食物污染包括蔬菜、瓜果的农药残留，某些食品添加剂，如面粉增白剂、防腐剂；熏烤食物及变质食物，如烂姜、发红的元宵、长芽的土豆等。尽量选购农药污染轻或不用农药的蔬菜，并多用清水清洗。吃瓜果削皮。尽量少...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...要多吃一些含有钾元素的食物，比如说大量新鲜的蔬果和蔬菜，都是有丰富的营养的，而且要合理的搭配饮食。绿色蔬菜、坚果、粗粮含有丰富的镁。夏季很容易出现中暑的情况，应该多吃降暑
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...清炒着食用的做法会比较多一些，但是很多人在烹制一些蔬菜类的食材会比较喜欢食用生一些的食材，这样可以很好的保存蔬菜当中含有的营养物质不会被高温破坏，但是在生活中一些
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动