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孕妇湿气重可以尝试这几招我们身体缺少水分不行，但是如果是身体湿气过重也是不可以，对于身体的损害也是非常的大，尤其是孕妇身体如果是湿气重对自身和胎儿的健康都是不利，下面我们就是一起来看看孕妇怎么在饮食上...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
湿气我们常听到的一个词，那么，湿气重到底会出现哪些症状？最常见的就是长痘痘，因为湿气重会造成人体的内分泌的失衡，脸上脸上油腻，从而引起痘痘。除了长痘痘，湿气重的人还会出现胃口不好，长时间困倦、身体四肢...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、扁豆肉片材料：扁豆、猪里脊、白芝麻、盐、葱姜蒜末、料酒各适量。做法：1、扁豆洗净掰成小段，或者斜刀切成菱形段。2、葱姜蒜分别切末，里脊肉洗净切片，放入盐，料酒，淀粉腌制一会备用。3、炒锅倒入适量油烧热...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
孕妈妈如何调理湿气重的问题呢?如果是体内湿气重的话可能和气候有关系。也和孕妇的体质有一定的影响哦。调理湿气重的情况，不妨从饮食中入手吧。可以吃一些具有去除湿气重作用的食谱哦，下面就来具体的介绍一些可以...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
1、室内保持干爽，防外湿人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。外界湿气诱发内湿，经常在潮湿、阴冷的环境中容易导致湿气入侵体内。所以，在阴雨绵绵的天气，尤其是回南天里，应该关窗...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
方法一、越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的...
栏目:中医健康 作者:中医世家
身体产生湿气可能与饮食不当、环境因素有关，也可能是脾气虚导致的，具体如下：1、饮食不当长期或短期内大量食用西瓜、梨子等偏凉性的食物使体内阳气受损，这种情况下阴气相对偏盛，长期的阴阳失衡导致湿气内生会造...
栏目:健康综合 作者:医点通
第一：清热祛湿粥材料：红豆、白扁豆、薏米仁、木棉花、芡实以及灯芯花和赤茯苓做法：将灯芯花、木棉花和赤茯苓清洗干净，然后放入锅中加入适量的清水煎煮，最后取出药汁。在药汁之中加入白扁豆、红豆以及薏米仁和芡...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生津的功效。但是，对于一些人来说，食用西洋参会加重湿气。首先，西洋参属于温性食物，容易产生热能，如果身体本身就存在湿气过重的情况，食用过多的西洋参会加重湿气的积聚，导致身体不适。其次，西洋参中含有
栏目:中医健康 作者:佚名
春季南方春气候潮湿、阴冷、反复多变，人体内容易湿气重，大家要小心体内湿气重的表现症状，并做好预防工作，祛湿防病身体才健康。身体湿气重的6个表现：1、头部：当时期首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位...
栏目:健康生活 作者:祝由网