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...对人的消化功能、神经系统、体力恢复等产生影响。最佳睡觉时间应该是亥时(21-23点)至寅时(3-5点)末，也就是在晚上21点睡下，早晨5点起床。亥时三焦经旺，三焦通百脉，此时
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
小宝宝拉肚子不睡觉,,,消化不良如何护理嫂子家的小宝宝已经七个多月了，眼睛大大的，长得特别漂亮，最近一段时间，小宝宝出现了拉肚子的症状，每天都会拉十几次，刚刚嫂子特别担心，而且，由于拉肚子，小宝宝也经常睡...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大，但长...
栏目:上班人群 作者:祝由网
一、孕妇六个月什么睡姿好妊娠中期(4~7个月) 侧卧或仰卧。这段时间要注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠，就要采取侧卧位睡姿，这样会感觉舒服些，其它睡姿会产生压迫感。如果孕妇感觉下肢...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、新生儿睡觉不踏实的五种原因我们都知道刚出生的新生儿每天睡眠要20个小时左右，吃了吃奶，其他时间都处于睡眠当中。如果宝宝出现睡眠不踏实，睡不着觉或睡觉总是惊醒的情况，那么一定有特别的原因。1.首先排除病...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
周公解梦提醒您睡觉时请给身体“松绑”人的一生中大约有1／3的时间要在睡眠中度过，睡眠是人体力和脑力恢复的最佳形式。因此，为了身体健康，请不要在睡眠时人为地给身体增加负担。以下几种习惯，应该戒除。 戴表睡...
栏目:其他 作者:周公解梦
男人睡觉打呼噜怎么办,,,男人打鼾如何自我治疗一、男人睡觉为何会打呼噜1、睡眠呼吸综合征，也就是在睡觉打呼噜的时候，会有忽然听戏的现象，对于具体的症状就是：在一晚上七个小时的睡眠中，发生了30次以上的持续时间...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一些细心的家长发现，刚刚出生不久的宝宝晚上睡觉的时候很容易使劲发出嗯叽的声音，有的时候这种声音会很响，并且出现声音的时间间隔很短，通常五分钟左右就会出现一次。那么为什么宝宝睡觉总是使劲发出嗯叽的声音?...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...一个35岁的男性患者到门诊就医，他说他最近这段时间在睡觉的时候总是会出现失重感和旋转感，有一点担心自己的身体健康，所以向我咨询是怎么回事？应该怎么办？我告诉他引起的原因不同，具体的治疗方法会有所差异，需...
栏目:中医健康 作者:佚名
怎么解决宝宝晚上不睡觉的毛病,宝宝睡眠不足对智力有什么影响一、三个月宝宝晚上不睡觉怎么办呢1、准备工作：喂饱宝宝，吃饱了的宝宝会满意地入睡；不要逗引宝宝或做猛烈的动作，使他太兴奋；让他在父母的怀里安静一...
栏目:健康生活 作者:妙手生春