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老年痴呆症已经越来越多的被我们所熟知，我们的生活会因为这个疾病而有所改变，我们并不乐见这种改变，我们希望远离它，那就需要早点抓住疾病的咽喉，将它扼杀在萌芽时期。大脑是人的神经中枢，所以想要延缓老人的衰...
栏目:老人 作者:健康管理师
意大利研究人员发现，老年人只要每周4次，每次走路15分钟，就能使早死的风险降低40%。 研究人员对平均年龄为80岁的200名养老院老人进行了研究。他们对这些老人的生活方式、健康以及生活习惯进行了调查。 在10年研究期间，...
栏目:老人 作者:健康管理师
...下面就让我们一起看看都有哪些好的方法吧。1、便秘的老年人身体素质往往比较差，万不可
栏目:老人 作者:夕阳红
...是不懂一些常识问题就会对身体造成很大的影响，特别是老年人，本来睡觉的时间就比较少，如果姿势选择不好的话很可能造成心脏的压迫，带来很大的危险，所以睡觉的姿势很重要。日光浴式俯卧利
栏目:老人 作者:夕阳红
爬楼梯锻炼,不适合老年人不少人把爬楼梯锻炼身体作为一种时尚，爬楼梯锻炼确实能起到一定的锻炼效果，但是专家提醒：中老年人以及身体过于肥胖的人群不适合这项运动。人在平地上站立行走的时候，两腿膝关节各负担身...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人食用石斛可以祛风湿病现在我们很多人都有养生的意识，其实身体对于任何人来说都是最重要的，所以平时我们不要只是忙于工作而忽略了身体的健康。养生的食物和方法很多，我们可以通过食用中药材来治病和养生。今...
栏目:健康综合 作者:终南道医
症状：中老年耳鸣很老很老的老偏方：①先通过冥想和缓慢的身体运动，令双手有明显的发热、发胀感。②将双掌心对准耳孔，贴紧双耳，呼气时掌心向耳朵下压，吸气抬离，如此反复36下。再将双掌掩盖住双耳，食指、中指、...
栏目:老人 作者:道医
症状：中老年鼻干偏方：①将鱼肝油胶囊打开，将内含的鱼肝油涂抹在鼻腔、嘴唇处，每天一次，7天为一个疗程。②按摩鼻腔对应穴位。平时周末我带小孩在楼下广场玩时，会和小区里的老人家聊聊天，既是一种消闲，也可以...
栏目:老人 作者:道医
人到了老年，身体上的毛病就都来了，腰也弯了，背也驼了，整个人看起来就像缩了几厘米。年轻的时候他们也挺起腰板走路，可人老了，身体怎么就变了形呢？记者就此采访了广州市红十字会医院骨科主任梁伟国。人在40岁以...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...红灯”：145╱91mmHg。他非常纳闷，“高血压 高血压不是老年人才有的吗，我才30岁，怎么也就高血压了？”据最新科研资料显示：2000年以来，6到18岁的学生中，肥胖学生的比例无论在城市或农村都呈上升趋势。
栏目:杂谈 作者:医案日记