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暖宫的三款药膳天气逐渐转凉，很多女性朋友在秋冬季往往会特别的怕冷，把自己裹得严严实实的，即便是这样手脚还是冰冷冰冷的，有时还会出现腹痛，冒虚汗等不适症状，其实这些都是宫寒的表现之一。何谓宫寒宫寒，顾名...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
冬季天气寒冷身体不适应则容易导致感冒，但是打针吃药那个难受啊，这时候你不用怕，咸金桔能帮助你，金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。如何在感冒横行的季节通过自身调节预防它的发生呢？如果感冒了...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
柠檬水应该怎么泡天气热很多人喜欢拿柠檬泡水喝，这其实是个健康的做法。柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。那么，...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...被称为地下雪梨、江南人参，是很好的润燥之果，春天，天气仍然比较干燥，不妨吃点荸荠。荸荠皮薄，肉脆嫩
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...抵抗力和免疫力，具有养生滋补、防病治病的功效。春季天气干燥，又是由冬寒向夏热过渡的时期，
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
现立秋节气已过，秋季天气多旱少雨，此时主气为燥，燥邪当令。在干燥的气候环境中，人体易产生诸多津亏液少的“干燥症”，如便秘、感冒燥咳、情志抑郁等。因此，平时应重视防秋燥，采取“燥者润之”的原则，努力避免...
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
现在已经到了一年最热的三伏天，我们会发现天气越热就越容易犯困，感到全身无力气，即使早晨刚起床还是没精神，总感觉怎么睡也睡不醒，而且也没有食欲，也就是说到了夏季吃不好也睡不好，当然不利于身心健康。这让大...
栏目:季节养生 作者:佚名
...况，表现出来的症状就是口腔溃疡、咽喉发炎等，冬季的天气明明是寒冷的，上火的人却不在少数，而且上火后迟迟都不好，在饮食上也要诸多顾忌，所以我们需要多了解冬季上火的原因，以及在出现口腔溃疡等上火症
栏目:季节养生 作者:健康管理师
入秋后天气变得越来越凉爽，秋季是细菌病毒活跃的时间段，对于体质虚弱的人群来说不能适应秋燥而导致各种疾病，入秋后应该积极预防疾病的产生。秋季要预防哪些疾病？1、防止热伤风和乙脑秋季早晚温差大，中午热，一...
栏目:季节养生 作者:祝由网
处暑性生活注意事项处暑时节炎热天气接近尾声，气温逐渐下降，适度的性生活有益于神安体健。但是，女性在秋季常常会出现性欲减退的现象，通常表现为性交时阴道干燥。养生学家们认为，这是由于秋季燥气当令所致。因为...
栏目:季节养生 作者:佚名