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一、宝宝的辅食食谱做法是什么一：高丽菜汁食材：高丽菜50克、水0.8杯做法：1、将高丽菜洗干净放到锅内。2、将高丽菜煮熟。3、用搅拌机将高丽菜搅拌成泥状。4、将高丽菜泥去渣。5、即可用汤匙给宝宝喂食。功效：高丽菜...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏季女性养生汤食谱推荐美丽轻松吃出来炎炎夏日，当炽热的阳光直射我们肌肤，不仅容易让肌肤变黑，还会因为炎热气温造成新陈代谢的加快。这个时候如果我们在用各种高档美容产品对肌肤进行护理，抵挡黑色素的侵入时，...
栏目:健康生活 作者:佚名
大家越来越重视自己的健康，肥肉和肌肉千差万别，不仅仅是外观，就是营养价值也是，而且肥肉的热量大于同等重量的肌肉好多，对人的身体无益。那么我们人类仅仅可以靠着自己的选择就可以少吃肥肉吗，不是这样的，今天...
栏目:减肥美容 作者:佚名
红酒豆腐材料：南豆腐150克，瘦猪肉末100克，红葡萄酒100克，鸡蛋2个，火腿丝，冬菇丝各少许。调料：高汤，盐水，料酒，胡椒粉，味精，葱丝，姜末，香油各适量。做法：1、豆腐在开水中略焯，捣成泥，与肉末，打散的鸡蛋...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
冬瓜薏米炖排骨材料：排骨，冬瓜，薏米，生姜做法：把排骨步理好之后同薏米，生姜，一起放入锅中烧开，烧开之后用小火再煮个2个小时，之后把冬瓜加进去大火煮半个小时，依个人口味加入调味品就可。这里提醒一下排骨...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
粗粮米饭减肥法材料：黑米、紫米、糙米、米饭做法：首先把黑米、紫米、糙米、用水泡几小时，然后与米饭混合煮食。也可直接煮成稠粥，用来代替白米饭做减肥时的主食。减肥原理：黑米、紫米、糙米富含膳食纤维，经常吃...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
每个人都希望拥有一头健康亮泽的秀发，然而，随着社会压力的加大、健康生活方式的丧失、环境污染日益加重以及频繁烫洗的刺激，现在正有越来越多的人遭受着断发、脱发等头发健康问题的困扰。作为人体的重要组成部分，...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、党参薏仁莲子山药粥--健脾气养胃功效：具有补肺、健脾、养胃的功效，适用于阴虚内热、大便泻泄、食欲减退等病症。做法：党参30克，薏苡仁30克，莲子30克，山药60克，大米50克。以上材料同煮成粥。2、参芪猴头菇炖鸡--...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
肾阳不足会导致人体出现疲惫乏力、食欲不振、腰膝酸软等多种不适症状，而海参是一种营养丰富、滋补功效强大的补益食品，可以起到补肾益精的作用，那么海参怎么吃补肾效果比较好呢?海参怎么吃补肾1、海参羊肉汤材料：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人都是喜欢吃动物的内脏，如果制作的方法正确的话，动物的内脏也是非常的不错，而且制作的方法也是比较的简单，一些人都是非常的喜欢吃猪肝和鸭肝，其实和青椒一起炒着食用是非常的不错，我们也是一起来学习学习...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动