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...补血佳品，但是怀孕期间是不能吃的。龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，容易上火，凡具有阴虚内热、痰火体质的人不能吃。而孕妇受孕后，阴血都聚集起来供养胎儿，所以多数孕妇都是阴
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...次空腹食用，该粥具有滋补五脏、润肠通便功效，对产后气血耗损、津亏肠燥所致的大便干结疗效颇佳。同时，因其营养丰富，能增加乳汁，对兼有乳汁缺少者更为适宜。龙眼肉粥：龙眼肉15克，红枣1
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...地方都叫桂圆。 桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...气、健脾益肺、生津止渴、安神除烦等作用，可广泛用于气血两虚、肢冷脉微、脾虚食少、肺虚喘咳、津伤口渴、久病体虚、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通（尤其头部）几方面着手。想要白发变黑？这五招帮到你！1、多吃黑色食
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通（尤其头部）几方面着手。想要白发变黑？这五招帮到你！1、多吃黑色食
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...厌白发。专家指出，老年人在日常生活中可从调理脾胃、气血等方面入手来预防白发。老年人如何预防白发增多 养
栏目:老人 作者:佚名
...长，秋季收获，冬季贮藏的规律。中医认为，人体四季的气血运行和五脏是直接关系的，而五脏又与四季相关联，春季易生春困，夏季易胸闷气短，秋季易干咳感冒，冬季易体寒生病。那么我们的养生顺应四季岂不是效果
栏目:冬季养生 作者:佚名
...的人群用以祛斑美白，有助于淡化色斑，长期饮用还能令气血充沛，肤色红润有光泽，有效地延缓皮肤衰老，是MM想要祛斑美白的必备花茶。牡
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，平时如果脸色不好或者脸上易长斑的人，月经不调都和气血的运行不畅有很大的关系，长期下去子宫也会受到影响，面
栏目:健康生活 作者:佚名