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...多餐有助于缓解不适，孕期需要注意休息加强营养均衡，多吃红枣、瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血。多吃核桃、杏核等坚果类食物补充钙物质，多吃蔬菜水果补
栏目:女性 作者:吃出健康
...是胎儿的吸收情况有关系。只要胎儿发育正常，建议孕妇多吃高蛋白、高热量的食物，可以促进胎儿的生长发育。建议多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、红枣，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，比如黄瓜、
栏目:女性 作者:祝由网
孕妇在怀孕后，多吃些新鲜的水果是最好的，那么孕妇能吃猕猴桃吗？孕妇吃猕猴桃有什么好处吗？孕妇可以吃猕猴桃吗？能吃。不宜多吃，先兆性流产的妇女应忌食。猕猴桃富含营养成分，孕妇是可以吃猕猴桃，但也要注意猕...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...海带中含有丰富的碘元素，却不是治疗甲减的方法，可以多吃海产品，听从医生的饮食建议。 1、甲减病人是可以吃海带的，但是不要多吃。在生活中有很多的人都认为应该要多吃一些海带，主要是海
栏目:健康综合 作者:健康生活
...该怎么有效丰胸？今天就一起来看看具体的方法吧。1、多吃胸部发育食物一般平胸的妹子都是很瘦的，当然如果你胖但胸小。。。这样就没办法了~平胸体质的妹子们平常要多吃营养丰富的食物，多吃能让胸部
栏目:女性 作者:健康管理师
...但要少吃。因为孕妇要低盐饮食，腌制的橄榄菜是不建议多吃，但是不要经常吃，没说不能吃。孕妇不宜多吃橄榄菜的的原因是： 1. 腌制食品 孕妇最好不要吃橄榄菜，橄榄菜是腌制食物，对于胎儿的健康发育有害。建议孕妇...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
熟到发软的桃杏还可以吃吗？分辨熟软与腐烂的区别熟到发软的桃杏还能吃吗？而腐烂则不同，它是因为微生物的作用而产生的，会影响食品安全。那些由于细菌和霉菌而造成腐烂的水果，闻起来和吃起来会有异味，而软熟到极...
栏目:健康生活 作者:佚名
...耳菜虽然美味，但并不是适合所有的人，比如孕妇就不能多吃木耳菜。那说到这儿就会有人发出疑问了：木耳菜含有那么多营养物质，老年人多吃木耳菜还能够降低血压等益处，为什么孕妇不能多吃呢?一起来探索答案吧!1、孕妇...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...多的好处，在补脑上，都有很好的效果，我们青少年应该多吃一些核桃，当然一些中老年人和上班的白领也可以多吃一些，每天多吃一些对于身体还
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...痠痛，其实也可以靠食物来缓解；营养师即建议，除了要多吃新鲜蔬果之外，还可多吃两大类食物，其一为辛香料食材，其二为具有omega-3脂肪酸的食物。1、吃什么食物能调理多吃新鲜食物+辛香料
栏目:健康生活 作者:佚名