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...季是炎热的季节，今天正式一年中的夏至的季节，今天是天气闷热的一天，夏至的到来说明夏天已经过去了一半，但是最热的时候也即将来临，吃什么能防暑降温呢，荔枝是夏季最好的水果类型，今天来介绍绿豆荔枝粥的做法。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季天热头晕莫轻视夏季天气炎热，我们经常会感到头晕脑胀。通常我们会将头晕归纳为中暑，但是头晕也有可能是由贫血、低血糖、脑血管疾病等引起的，所以当出现头晕的时候，千万不要大意，尤其是中老年人，最好前去医...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季养生多吃3种蔬菜夏季天气炎热，我们的饮食也应该顺应季节的变化，多吃一些本季本地生产的食物，顺应“天时地利”的原则。夏季应该多吃以下3种蔬菜。1、多吃瓜类蔬菜夏季气温高，人体大量排汗，体内的水分容易丢失...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
生活中很多人有怕冷的症状，一般又一部分的天气气候原因在里面，但是其实也与体质有关，因为体质比较强健的人是有很好的御寒能力的，所以十分怕冷的人要注意身体的滋补。那么，一般哪些食物有助于御寒？怕冷一般吃什...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬季如何进补？冬季进补的食物冬季天气寒冷，许多人在这个时候都非常容易患上感冒或者是出现能量消耗过快等情况，所以许多人冬天的时候都会格外注意给自己的身体进补，例如不少人就会食用一些非常营养健康的食物调养...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬天坐月子吃什么最好冬天由于天气寒冷的影响，会对身体健康造成很多不利的影响，特别是坐月子的妇女，在冬天更需要做好护理工作，可以通过饮食来调理身体，那么冬天坐月子吃什么最好？冬天坐月子食谱？适合产后食用...
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃红色食物好处有哪些冬天的饮食方案非常的重要，因为天气的影响，如果身体免疫力出现异常很容易生病，对健康造成进一步伤害，而冬天有很多食物都具有提高免疫力的作用，那么冬天吃红色食物好处有哪些？冬天吃什么红...
栏目:健康生活 作者:佚名
处暑是三伏天末伏的时候，天气仍然是比较燥热的，温度差异比较大，水果中富含大量的膳食纤维、维生素、钙锌铁铁矿物质，大量的氨基酸和大量的水分。民间也有处夏‘吃果不吃瓜’的传闻，那么处暑可以吃什么水果呢，下...
栏目:节气养生 作者:佚名
...化。脸是我们最先能看到的身体部位之一，脸上出油是当天气逐渐变热，最先会发生的问题之一。那么今天就来说一说，脸上出油应该
栏目:健康综合 作者:苹果养生
随着天气变得炎热，很多人开始光脚穿鞋。这样虽然会感觉到凉快，但是却存在很大的健康隐患。可以在夏季选择穿一些比较薄的棉质袜子或者在鞋内垫棉质鞋垫来帮助吸汗。隐患一、增加外伤和感染的几率光脚穿鞋使得脚的大...
栏目:健康综合 作者:苹果养生