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...消化、清口除腥、消除疲劳、预防癌症等多种功效。茶叶含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸等成分，能够促进血液循环、增强免疫力，预防心血管疾病、肥胖症等疾病。喝茶还可以缓解情绪、提高精神状态、改善睡眠质量，对于缓解...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...暑消热、利尿去湿等功效，被誉为“芳香之王”。茉莉花含有丰富的挥发油，可以改善心情、减轻疲劳、缓解紧张情绪，是一种天然的
栏目:茶常识 作者:茶百科
多吃蔬菜，降脂很快空心菜为秋季主要绿叶菜之一。含有丰富的膳食纤维，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。特别适合由于消化功能减弱引起体胖的老年人经常食用。此外，空心菜的蛋白质含量比同等重量的西红柿高4倍，钙...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...100克、黄芪20克，熬粥，经期后连食7天。成效分析：花生含有丰富的蛋白质及油脂；红枣能生津、调节内分泌；黄芪行气活血，三者搭配能养气活血，同时还温暖子宫提高受孕率。2、蒲公英党参茶：干蒲公英
栏目:饮食营养 作者:佚名
...。1、不会如果适量摄入蜂蜜，通常不会使人发胖。蜂蜜含有大量活性酶，适量摄入能加快肠道蠕动速度，帮助身体排出宿便，减少毒素和垃圾堆积，不仅不会造成身体肥胖，还有助于减
栏目:中医健康 作者:网络
...抵抗力的提升效果，而通常所说的黄芪这类药物由于当中含有丰富的药物成分，所以人体在摄入期间可以达到比较好的病症缓解效果。因此，在目前临床医学上应用比较
栏目:中药常识 作者:祝由师
...中十分常见的热带水果之一，不仅味道香甜美味，而且还含有丰富的营养成分，吃芒果就具有清肠排毒的作用，另外女性们经常吃芒果美化肌肤，比如能够起到滋润皮肤的作用，如果一次性买很多芒果回来的话，怎么保存呢？下...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...肩胛骨。营养价值猪骨除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
沙钻鱼的功效与作用 食材简介沙钻鱼,也叫鳃鱼 [sand borer]。几种鱚属鱼的泛称,体长六寸到七寸,圆筒形,银灰色,嘴尖,眼大。生活在近海沙底。营养价值沙钻鱼含有丰富的能够促进健康的Omega-3s、EPA和
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...食品，价格也略高于其他品种的黄瓜。营养价值1.黄瓜中含有的葫芦素C。2.黄瓜中含有丰
栏目:能不能吃 作者:吃出健康