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...，不用担心，口服叶酸片预防胎儿畸形就可以。平时注意多吃蔬菜水果补充维生素，多吃瘦肉猪肝蛋黄菠菜等以防贫血，多吃核桃杏核等，坚果类食物补充钙物质。放松心情保持良好心态，有助于胎儿正
栏目:女性 作者:祝由网
...月经期间痛经怎么缓解之饮食篇，要注意营养均衡，可以多吃一些补血的食物，多吃一些有利于血液循环的食物，多吃蛋白质。二
栏目:女性 作者:中医世家
...铁、钙、维生素、锌等较为普遍和常见。所以备孕期间要多吃富含铁、钙、维生素、锌方面的食物。如果缺铁可以多吃猪肝、菠菜。如果缺钙可以多吃牛奶、骨头汤，缺锌可以
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...的维生素C，有利于增强人的抵抗力，因此淋病患者需要多吃。？对于患上了淋病的患者来说，在生活中饮食方面一定要做得更好，而且有很多东西是不能吃的。平时应该多吃一些营养丰富的食物，多吃一些含蛋白质
栏目:健康生活 作者:佚名
...是不科学的。殊不知许多食物也是有治疗作用的药物。如多吃荠菜可治疗高血压；多吃萝卜可健胃消食，顺气宽胸，化痰止咳；多吃山药能补脾胃。日常食用的胡桃、花生、红枣、扁豆、藕等也都是进补的佳品。忌越贵越补“物...
栏目:秋季养生 作者:佚名
...，对人体很重要，几乎每个人每天都会吃鸡蛋，鸡蛋不能多吃的，多吃了以后身体代谢不了，而且也不利于吸收。现在已经不是那个为了温饱问题而烦恼的时代了，不是不让多吃，而是有些食物吃多了自然没有好处。并不是所有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
备孕时在饮食上要多注意这几点注意事项一：多吃富含钙和铁的食物备孕饮食的注意事项一是应该多吃一些富含钙和铁的食物。这个是有相当大的科学依据的，多吃这些食物可以给身体补充很多的营养物质；而且有利于增强身体...
栏目:人群养生 作者:祝由网
老年人在冬季吃哪些水果最好老年人冬季养生，可以多吃一些热量高的肉类食物，也可以多吃新鲜的蔬菜，还可以多吃水果。老年人冬季很容易因为天气太热导致便秘的，所以，在这个时候，吃点水果可以帮助老年人有效的健脾...
栏目:老人 作者:夕阳红
...菌乘虚而入所致。【饮食宜进】1、新鲜蔬菜、水果。宜多吃，以补充多种维生素及无机盐。2、富含蛋白质和糖类的食物。如豆浆、牛奶、鱼、肉、蛋、面食等，宜多吃。3、食疗方（1）白果（去
栏目:杂谈 作者:医案日记
...玉米具有开胃、清热，以及延缓衰老的作用。秋季来临，多吃玉米，对身体的健康相当有好处。防癌又健脑，这些都是多吃玉米的益处。本篇，我们就来说一说，秋天多吃玉米，都有哪些好处以及原因。玉米可以延缓衰老：中医...
栏目:秋季养生 作者:四季调养