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在人的生活中，除了吃饭工作之外，可以说睡觉占的时间是比较长的，人只有晚上休息好了之后，第2天才能够有精力的充沛来进行工作和生活，现在就有人想要调查，如果一直不睡觉，正常人能够撑多久呢，以及长期睡眠不足...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...月顺利的生下了可爱的小宝宝，她发现宝宝每天都特别爱睡觉，作为一个新手妈妈，她不知道宝宝长时间的睡觉好不好，就向儿科医生作了咨询。医生告诉她，新生宝宝大部分时间都是在睡眠中，就连排便都是在睡眠里完成的，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
手册一：宝宝睡觉好处多多年龄越小,需要的睡眠时间就越长,新生儿平均每天要睡18~20小时,除了吃奶之外,几乎全部时间都用来睡觉：2~3个月时睡16~18小时；5~9个月时睡15~16小时；1岁14~15小时；2~3岁为12~13小时；4~5
栏目:杂谈 作者:医案日记
其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。普通打呼噜者的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...喻，而我们大多数人一生中大约三分之一的时间都用在了睡觉这件大事上。睡眠时间的长短也成为了公认的影响心血管健康的重要生活习惯之一。怎样睡觉最健康？那么我们每天睡几个小时对身体健康最有益?我们要不要午睡?午...
栏目:健康综合 作者:健康生活
有时候我们睡觉的时候，在半夜突然一个翻身或是伸腿，就会抽筋，虽然不是很严重，一会就好，但是也很痛，很难受，稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉，如果出现了一次，就会在那段时间里经常出现，由...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时候...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、3个月宝宝睡觉一惊一乍的该怎么办好呢1、适应宝宝的生理时钟。宝宝在出生3个月之前一直都是在睡觉，这时爸妈绝对不能可以改变睡眠时间，应该根据宝宝的生理时钟按时喂奶按时睡觉。这才是培养正确的睡眠习惯的基本...
栏目:健康生活 作者:佚名
摘要:很多人都可能有失眠这种现象，比如在晚上睡觉的时候轻微的噪音就会将我们惊醒，移动设备惊醒之后，想要再进入睡眠状态，就很困难，晚上睡觉的时间变得很短，并且睡觉的环境也不是特别好，比如睡觉的环境当中有...
栏目:经方医案 作者:医案日记
一、做手术全麻多久清醒做手术全麻多久清醒不是一定的，根据病人身体状况、疾病状况、手术的类型、长短、经过，用药的种类、剂量，甚至手术室的温度等等都有关系。正常情况下半小时以内会清醒，但要完全清醒需等几个...
栏目:健康生活 作者:夕阳红