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...久，新的平衡即会建立起来。作为女性，更年期的关键是必须克服恐惧、疑虑、不安等紧张的心理因素。城市知识分子、白领女性发生更年
栏目:老人 作者:祝由网
...天寒，人们由于天气寒冷，人体为了保存一定的热量，就必须增加体内碳水化合物、脂肪和蛋白质的分解，以便产生更多的能量满足机体的需要。所以，冬天可以适当多吃富含糖、脂肪、蛋白质和维生素的食物，以补充因天寒而...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
...要，尤其是孕妇，更要及时喝水。如何科学喝水是我们都必须知道的一个知识，在日常生活中，很多人总是等到感觉到口渴了才喝水，其实这是非常不正确的行为。起床后来杯白开水研究表明，白开水对人体有“内洗涤”的作用...
栏目:女性 作者:健康管理师
...对肝脏产生较大的损害，尤其是酒精肝和病毒性肝炎患者必须
栏目:男性 作者:祝由网
...一时间将在绝经（更年期最突出的表现）后渡过。因此，必须重视和做好更年期不同时期的预防和保健措施 。更年期不是一种疾病，而是人生旅程中的一个过渡时期。更年期的保健是提高妇女生活质量的重要内容和有效手段，...
栏目:女性 作者:佚名
...节奏的加快，上班族的压力必然也会加大不少。并且每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、久站、讲话、赶件等等，假如再加上经常加班，运动不够，睡眠不充足，日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、...
栏目:上班人群 作者:佚名
...情，因为公司规定同事之间不能谈恋爱，否则其中一个人必须辞职。办公室男女们，如何平衡这份感情呢？ 办公室恋情是异地
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...，容易产生紧张焦虑感。心理学认为，履行婚姻生活的人必须有相当的成熟程度和责任感，需要有一定的理性思考和应付生活的能力。而那些
栏目:健康生活 作者:祝由网
习练健身气功•五禽戏，必须从“仿生导引”的功法特点出发，按照“形神俱似、心静体松、刚柔相济、气贯周身、以形导气、呼吸柔和、引伸肢体、优美大方”进行规范与要求。按照健身气功•
栏目:传统武术 作者:佚名
...看，注重商店的外观造型，达到树立商业形象的目的，就必须使这个外观造型具有鲜明的独特性，即要注重造就商店外观的特色，通过运用商店外观造型的独特性，宣传自己，招徕顾客。 要想在拥有众多商店
栏目:办公室风水 作者:佚名