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...人推荐的几款中药减肥茶，让一个月立即见效。大柴胡汤材料：柴胡9克，黄芩9克，芍药12克，半夏9克，大黄9克，生姜3片，大枣3枚，枳实9克
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1。红薯粥材料：大米和红薯适量。做法：先将红薯去皮切丁。等水沸腾后，放米让锅里，然后保持沸腾翻滚的状态。待米即将开花时放入红薯丁继续煮，快好的时候需要不停地朝一个方向搅动，待到两者混合一起后即可。功效...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...，让你喝出透亮肌肤，快一起来看看吧。1、祛斑花果茶材料：白菊花，白果，牛奶，雪梨，蜂蜜。做法：把白果去壳去掉衣，雪梨去皮切块备用。把
栏目:女性 作者:祝由网
（1） 六味鸡汤材料：鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药。调味料：盐、酒制作方法： 鸡腿洗净切块，入热水中滚烫捞起沥干。药材清水快速冲净，沥干。将药材及鸡腿加水熬汤，大火开后转小火约煮20分钟即...
栏目:人群养生 作者:佚名
...豆花、鸡蛋花、木棉花各15g、鲜土茯苓、苡米50g。将上述材料洗净后（鲜土茯苓宜斩成细块状），加入适量水，煎煮半小时即可饮用（根据口味可以加入适量冰糖调味）。功效：本方搭配的五花茶具有清热解毒、消暑利湿
栏目:健康生活 作者:健康管理师
材料大米60克，人参粉l克，黄芪15克，茯苓4克，山茱萸4克，生姜15克。加工将黄芪、茯苓、山茱萸、生姜洗净，用双层纱布扎紧，成药包。做法净锅置中火上，放人清水，加入大米、中药包，烧开，用中火侵熬熟烂，加人人参粉...
栏目:健康生活 作者:佚名
杏剑猪肺汤材料：南杏仁12克，剑花干品30克（鲜剑花250克），蜜枣2枚，鲜猪肺500克。做法：先将鲜猪肺用清水灌洗干净，切粗件；南杏仁用温水稍浸，去外皮，洗净；剑花用清水浸润，洗净；以上各物准备就绪后，将南杏、剑...
栏目:健康生活 作者:祝由网
一、山楂雪梨羹材料：雪梨200克，山楂500克藕200克。调味料：冰糖。做法：1、山楂洗净去籽，雪梨、藕也洗净，切薄片备用；2、锅加水，放山楂煮20分钟，然后把山楂搅碎成浆；3、取砂锅，倒入适量水、藕片、梨片、山楂浆，...
栏目:秋季养生 作者:佚名
冬季3款养颜润肺的养生食谱1、银耳红枣汤材料：银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量（根据自己口味来放）。做法：1、银耳用冷水浸泡到充分涨发，用厨房剪刀剪去蒂部，用手将银耳撕成小块，反复淘洗后沥干备用。2、红枣用...
栏目:冬季养生 作者:佚名
冬季进补-三款海参进补食谱做法一、葱烧海参材料：葱段300克，水发刺参10只调味料：水淀粉，色拉油，老抽5克，白糖，盐2克，高汤150克做法：1、刺参焯水处理下，倒入高汤中，加白糖、老抽、盐煨20分钟，葱段放油锅炸香后...
栏目:冬季养生 作者:佚名