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...安神还可降压芹菜在我们的餐桌上是经常可以吃到的一种蔬菜，芹菜这种蔬菜吃起来口感非常不错，尤其是我们爱喝酒的朋友们，在喝酒的时候更是经常会吃一些芹菜了，其实我们是适当的食用一些芹菜，还可以起到非常好的保...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...效与作用喜欢喝果蔬汁的朋友在生活中会用丰富的水果和蔬菜榨汁喝，榨新鲜的汁喝不仅能清理肠胃，还能给身体补充所需的各种营养元素。冬瓜是我们常吃的一种蔬菜，口味十分清淡，它除了能做菜以外，还能用来榨汁，接下...
栏目:健康生活 作者:佚名
...研人员日前公布的一项研究结果显示，男性常吃十字花科蔬菜可降低患前列腺癌的风险。美国国家癌症研究所的科研人员在该机构出版的刊物上报告说，他们研究了卷心菜、花椰菜（又称绿菜花）、菜花等十字花科蔬菜，发现它...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...个、西红柿1个、卷心菜1瓣、香菇3个（根据妈妈口味选择蔬菜）辅料：橄榄油、盐、葱工具：普通锅制作过程所有蔬菜洗净备用：西红柿顶部划十字，烫水去皮后切成碎丁状；香菇切薄片；卷心菜切条状；香葱切碎。在炒锅
栏目:饮食营养 作者:佩兰
韭菜是我们生活中比较常见的一种蔬菜，在生活中又被人们称为壮阳菜，是一种非常美味的养生保健蔬菜。那么吃韭菜的好处都有哪些呢?下面小编来为大家详细介绍吃韭菜的几个好处，希望大家在生活中能适量食用韭菜，以达...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...是不少人的一个烹饪习惯，可以让菜熟得更快，也可去除蔬菜表面残留的毒害成分。但焯菜并非只是把菜丢到开水中那么简单，这其中其实大有学问。今天就给大家介绍4招，让大家科学焯菜，最大程度保留营养。1.加足水没过全...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...谨慎鉴别了。主要是看外观、形状、颜色，转基因粮食和蔬菜的一般特征是好看、个大、均匀、鲜艳、无虫咬（吃了就死），而传统的粮食和蔬菜外形不好看，大小不一，颜色驳杂、有虫眼。那些喜欢以貌取物，只看
栏目:饮食营养 作者:荆十三
...柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放
栏目:健康生活 作者:祝由网
...家对于莴苣的食疗价值了解多少相信我们大家对于美味的蔬菜都是非常喜欢食用的，比如莴苣这种美味的蔬菜，相信我们大家都是非常喜欢食用的，当然，莴苣不仅非常的好吃，并且食疗价值也是非常高的，那么大家对于莴苣的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...心菜粥是用包心菜制作的粥，包心菜是我们日常吃的绿叶蔬菜之一，包心菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的最佳蔬菜。包心菜的营养价值非常高，可以治病，包心菜也叫作卷心菜，又叫结球甘蓝，为十字花科植物甘蓝的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动