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现在的人们生活压力大，而且生活水平提高了，人们每天摄入的营养也很丰富，所以时间长了如果身体代谢不出去的话很容易出现高血压和高血脂的问题出现，胆固醇高影响健康，很多人都有这样的疾病，那么什么样的食物可以...
栏目:老人 作者:夕阳红
饭前不宜过量饮水有的女生为了保持苗条身材，吃饭前先喝足了一肚子的水，她们说，这样可以提前让胃有饱胀感，在吃饭的时候就可以少吃主食而且有利于消化。真的是这样吗？营养专家给她们打了一个大大的问号，你有没有...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
老人中风出院后家属做什么中风患者经过医院救治幸存后，常遗留一些运动、感觉和语言等障碍，出院后家庭康复治疗是一种有效的好方法，此时，家属如能做到护理恰当，就可以消除或减轻患者的功能缺陷，可以最大限度恢复...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...而治疗老年性肺炎却疗效不够明显，其原因主要是：1、老年人肺炎患病早期临床症状常常不典型，炎症反应较轻，甚至不发热，白细胞不增加，影响诊断，推迟了恰当给药时间，失去了治疗机会，特别是常年身体欠佳的老年
栏目:健康生活 作者:中医世家
...与其他精神疾病极易混淆。尽早预防老年焦虑症，是维护老年人心理健康的有效方法。
栏目:健康生活 作者:祝由网
科学饮食是晚年健康的基石《中国老年人膳食指南》指出，老年人每天应至少摄入12种食物，并采用多种方法增加食欲和进食量。不少老年人牙齿缺损，消化液分泌减少，胃肠蠕动减弱，容易出现食欲下降和早饱现象，以致造成...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
健身对于每一个老年人来说都不能够缺少,老年人适当的健身能够让身体更健康,而老年人健身有些事情是需要注意的,那么,老人平时健身要注意哪些事项呢?一起来看看。1、注意不要晃摆旋转这一点大家在日常要注意,老年人协调...
栏目:老人 作者:生活小常识
...上了年纪，很多的病态就会暴露在生活中。可能很多的中老年人就会很郁闷，为什么自己会出现老年斑呢?虽然他们已经没有了青春的陪伴，但是，一颗美丽的心还是存在的。面对这样的肌肤问题，会有什么好的方法消除呢?其实...
栏目:老人 作者:道医
...,推荐小帮手如何预防老年痴呆的问题，进入老年阶段，老年人要有兴趣爱好的培养，同时也要重视运动，这样的话让自己活动起来，思维跳跃，可以减少和预防老年痴呆的问题出现，下面的这些预防老年痴呆的小方法可以试试...
栏目:老人 作者:夕阳红
心理健康是身体健康的重要前提，重视老年人的心理特点，理解和满足老年人的正常心理需求，对稳定老年人的情绪变化，促进健康长寿有着很重要的意义。因此，作为年轻人，千万别忽视老人心理需求：健康需求 这是老年人...
栏目:健康生活 作者:妙手生春