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虾其实营养价值非常的高，由于它是水生物，长得又是张牙舞爪，所以有些人都不敢吃它。我就是其中的一位，曾经第一次吃虾的时候，我看着虾那眼睛都是瞪着我的，而且放在盘子里一个一个的，感觉特别的怕，硬是不敢吃，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
1、消除紧张情绪有很多的男人吸烟是因为工作比较紧张或者压力大，如果是这种情况的话，那你就试着拿走你身边能看到的或者能找到的地方的烟具，适当的改变一下工作的环境或者变化一种工作的方式，比如在工作场所放一...
栏目:健康生活 作者:中医世家
坚持有氧运动对于老年人防止衰老十分重要，它能有效刺激血液循环和呼吸系统，提高心、肺功能，从而提高抵抗力，防止动脉硬化，降低心脑血管疾病的发病率等。国家一级健身指导员汪济祥教练介绍，一般的有氧运动包括跑...
栏目:中医健康 作者:中医世家
秋季宜进补，濡润筋骨，适合养生。关于养生饮食，粥品进补，这里有一些粥品食谱，值得收藏哦！养生粥胡桃粥取胡桃仁捣碎同粳米同煮，有补肾、益肺、润肠的功用。胡桃肉20克、米100克。核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
民间有“冬鲫夏鲇”的说法，这主要是从鱼肉的味道上来说的，冬季鲤鱼、夏季鲇鱼相对于其他季节更为肥美。而且，拿鲫鱼来说，鲫鱼汤有润燥滋补的作用，更适合寒冷的秋冬季节食用。中医认为鲫鱼具有健脾和胃、利水...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
牛肉的营养价值有哪些？牛肉大家不陌生吧，它的营养价值可是公认的高，价格比猪肉贵多的牛肉具体有什么营养价值呢？下面来了解牛肉的营养价值和吃牛肉的好处。 1、增长肌肉 牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。...
栏目:饮食营养 作者:佚名
女子月经量的多少因人而异，一般是20～100毫升。一般每天换3～5次卫生巾或纸，就算是正常。如果经血量过多，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。1、经血过多经血过多，可能是精神过度紧...
栏目:健康生活 作者:祝由网
眉毛浓密：眉毛浓密者体质较强，精力充沛。但是，如果女性眉毛特别浓黑，是有可能与肾上腺皮质功能亢进有关。眉毛粗短者，多性急易怒，须提防患急症。眉毛脱落：眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱，体弱多病者，此类患...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有明显的茶垢，很多人觉得茶渍无非就是看上去脏些，对身体无害，那么茶垢喝了对身体有害吗，对于这个
栏目:茶器 作者:品茶
滋补身体家常菜肴——清蒸鸡清蒸的做法还是很养生的，并且越名贵的食物用简单的方法制作是越美味营养的，清蒸鸡虽然说不上什么名贵，但是鸡这种食材自古都是养生的东西了，今天我们就来为大家分享一下滋补身体家常菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动