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【定位】在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。足太阴肾经的输穴，原穴。 【取穴】正坐或仰卧位，在足内踝与跟腱之间的凹陷处取穴。 人体穴位之一。位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
饮食减肥结合中医养生减肥理念，会更加由本及里系统彻底的减肥瘦身哦。根据血液循环不同时间在不通经络处的反映，相应的调整主食减肥餐及饮食作息习惯规律，能更稳健的减肥纤体哦。早上05 ：00-07 ：00 大肠经，建议吃白...
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一来月经就感冒，居然是气血不足惹的祸？有些女性每次来月经，感冒君也跟着来，这是什么原因呢？经期感冒的现象可能与气血虚的体质有关。女性在经期的特殊生理时期，由于激素水平的变化，抵抗力下降，从中医的角度来...
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大黄能防治急性传染病。祛邪清热主用大黄，但吴氏用下法并不盲投，“要谅人之虚实，度邪之轻重缓急，察病之缓急，揣邪气离膜原之多寡，然后药不空投，投药无太过不及之弊”。能用大黄，诚非难事，然面对复杂病情，临...
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女性吃当归的好处临床使用率最高的25种中药中，当归位居第8位，故有“十方九归”的美称。特别是在妇科疾病的治疗中当归更是功效卓着，素有妇科圣药之说。那当归为啥就是妇科圣药？1、青年女性：当归调经、治痛经。痛...
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当归怎么吃最补1、 归参猪心汤本方有益气、养血、补血之功效、适用于心悸怔忡、气短乏力、贫血及神经衰弱等症。原料：猪心1个、当归15克、党参20克（或人参10克）。制作方法：将党参、当归洗净入水中煮30分钟后，去药渣...
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1、东阿阿胶糖液：取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶是较难溶化的，必须用筷子反复搅拌直到溶化开为止，再加入白砂糖（冰糖或红糖也可）或蜂蜜。搅拌均匀即可服用。本方适用于缺铁性、营养性...
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一、核桃、芝麻阿胶膏。取阿胶两百克左右，加工成碎，再配用黄酒四百克左右，混合一起浸泡大概一个星期左右。一个星期过后看一下阿胶有没有出现海绵状，如果有的话，就可以加入适量的核桃、芝麻，还要略加一点水进行...
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常吃枸杞能壮阳吗中医理论认为，枸杞子性味甘平，归肝、肾经，能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴，常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过，针对不同病证与体质，枸杞子的吃法是不同的。肾阴不足引起的虚劳羸弱...
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我们感冒的时候，大多数人都是打针吃药，而打针吃药大多数都是抗生素，我们把抗生素比喻“警察”，感冒通常是病毒感染，如同我们家来了“坏人”，使用抗生素好比我们打110叫“警察”，然而“警察”不能24小时呆在我们...
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