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太极拳的练习要分三步走，第一步是调型，第二步是调心，第三步是调息。今天我们来讨论一下调息的问题。调息是内家拳的关键部分，调息顾名思义也就是调正呼吸，太极拳要求的是拳势呼吸，拳势呼吸也就是根据拳架的开...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
命门穴: 是人体督脉上的要穴。位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的区域。命门穴，为人体的长寿大穴。命门的功能包括肾阴和肾阳两个方面的作用。现代医学研究表明，命门之火就是人体阳气，从临床看，...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
在第二帝国时期，法国完成了工业革命，奠定了工业发展的基础。十九世纪最后三十年间，原煤产量由一千三百多万吨提高到三千三百万吨，生铁产量由八十多万吨提高到四百二十万吨，蒸汽机功率增加四倍多。1900－1913年间，...
栏目:传统文学 作者:大道家园
结构主义是第二次世界大战以后在欧美人文科学的某些领域里(如语言学、人类学、哲学、心理学、文艺学等)流行起来的一种认识事物、研究事物的新方法。结构主义者认为每门学科、每件事物都存在着一个内在的体系，这个体...
栏目:传统文学 作者:大道家园
...鲜的好处就不多说了，确实是真的好，古今中外都知道。第二推荐：酒糟，也叫醪糟、、酒酿、
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...生藕、秋凉宜熟藕，生食宜鲜嫩、熟食宜壮老”的说法。第二、黄鳝秋冬食鳝，不但补益力强，而且对血糖还有一定的调节作用。在冬季饮食中，如烧鳝段、清炖鳝段、炒鳝丝
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...下，百病治足。”这是中医早就有的说法，脚部是人体的第二心脏。脚虽然位于人体最低处，但它是人体的根本。一个人的步调如果轻盈这反应这个人精神很好，如果步调沉重，这反应身体疲惫不堪。一些生活中的小毛病，的确...
栏目:健康生活 作者:槐米
...。通常情况下，第一个胎儿会顺产，即头朝下进入产道，第二个方
栏目:健康生活 作者:中医世家
...编一起欣赏。秦文公，赢姓，赵氏，秦襄公之子，秦国的第二任国君。秦国于秦襄公时，已经获得了岐山以东大半原属于周王室的膏沃之地。秦文公即位后，并没有像秦襄公一样，继续拓展秦国的领土，驱逐西方的部
栏目:历史探究 作者:众妙之门
...智慧力量“领导人群奋发图强。在他十四岁的时候，亦是第二次世界大战之前，当时佛教在日本颇受敬重，民间对观世音菩萨的信仰非常虔诚，日本大大小小的寺院都供奉着观世音菩萨。他于孩童时亦随
栏目:诗词歌赋 作者:溪黄草