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...天怎样减肥最健康夏季饮食应清淡为主,多吃新鲜水果和蔬菜,因为水果和蔬菜能减少脂肪,增加复合碳水化合
栏目:夏季养生 作者:四季调养
春天肝火旺盛,因此要多吃些寒性蔬菜降火。那么,春季吃什么蔬菜降火?看看下文的介绍,你就清楚了……凉拌金针菇原料:金针菇,黄瓜,青椒,蒜汁,香油,盐,醋,糖,辣椒油少许做法:1.金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦...
栏目:健康生活 作者:佚名
我是大医生,和我一起学健康,涨姿势~和香菜、洋葱等蔬菜一样,爱茴香的人爱不释手,不喜欢茴香味道的人避之不及。很多人不知道,茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”,这种蔬菜有很重要的药用价值,能暖胃寒、固肾阳…...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
蔬菜和果汁大家都爱吃,也是我们生活中最需要的,蔬菜和水果给于我们的是需要的维生素和矿物质,可以起到很好的提高免疫力的作用。果蔬汁是比较好的饮品,那么老年人饮用需要注意什么呢,来看看吧。果蔬汁早上或饭后...
栏目:老人 作者:夕阳红
...该吃什么样的辅食比较好呢,大道家园天然养生专家介绍蔬菜牛肉粥、干酪粥、鸡蛋粥、豆腐粥、蔬菜鱼肉粥,下面一起来了解下这些粥的制作方法吧,相信新手的妈妈们还不是很
栏目:儿童 作者:小爱
金丝绞瓜是很多人都不怎么了解的食物,其实它是蔬菜里面的一种,味道比较甘甜,而且又有各种各样不同的食用方法,金丝绞瓜里面含有非常丰富的营养物质,它的养生功效作用也非常不错,是很多人都非常喜欢的一种蔬菜,...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
西葫芦是平时经常食用的蔬菜,这种蔬菜的吃法比较多,不管是清炒还是蒸煮美味至极,那么,产妇可以吃西葫芦吗?吃西葫芦有什么功效呢,对于这两个问题,大道家园网天然养生专家下面为大家介绍,让大家更加的了解生活...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...南北地区都有种植,一年四季都可以吃到,所以也是冬季蔬菜比较缺少的时候人们非常喜欢的一种蔬菜,油菜的质地脆嫩,带有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
卷心菜是我们生活中最常见的蔬菜之一,并且我们一年中有很大一部分时间都会只卷心菜这种蔬菜的了,卷心菜中含有大量的营养元素,对于我们的身体非常的有好处的,那么,卷心菜对我们的身体有什么好处呢?下面我们一起...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
四季豆,是我们菜桌上常见的蔬菜食谱,它不仅可以清炒,可以搭配肉类炖汤,还能作为凉菜,是我们非常实用又有营养价值的蔬菜。它含有丰富的维生素、蛋白质、微量元素,为我们人体提供更多营养物质,保障我们的健康生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动