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“立春”是阳气初生之意，表示自然界万物复苏的春季开始，也是人们一年中养生的好时机。此时，我们的饮食需要注意什么呢?羊年养生立春最好 清淡饮食养阴为主。饮食清淡养阴为主立春之后的养生要顺应春天阳气生发、万...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...立秋后，阴气开始旺盛起来，阴气将要获得主导权。此时阳气开始沉伏，逐渐进入了封藏的时候，阳气要深藏起来，要凝聚起来，不要被外界的寒冷所损伤耗散。所以，此时正是收敛阳气、培补元气的最佳时节。因此秋季
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生俗话说“一年之计在于春”。春季天气转暖，自然界的阳气开始生发，同时，人体内的阳气也开始生发。因此，春季养生应注意保护阳气。春季肝气旺盛，木克脾土，因此要柔肝健脾。二十四节气之首为立春。从立春起，天气...
栏目:节气养生 作者:祝由网
...草木凋零，冷冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本，由于阳气的闭藏，人体新陈
栏目:健康生活 作者:祝由网
...需要根据具体情况进行分析：脾胃虚寒一般是指患者脾胃阳气虚衰、阴寒内盛而引起的一系列临床表现，因此患者发生脾胃虚寒的情况时，阳气无法对其脾胃进行煦养，可能会导致其出现肚子怕凉的症状。如果患者体内阳气不足...
栏目:健康综合 作者:医点通
...：一者冲气也，言道动出冲和妙气于生物之理未足，又生阳气，阳气不能独生，又生阴气，积冲气之一，故云一生二。积阳气之二，故云二生三。○河曰：阴阳生和清浊三气分为天地人也。7 三生万物。8 明皇曰：阴
栏目:道德经注解 作者:德玄
我们经常是会听说壮阳补阳，那么，阳气对于我们的身体有什么作用，我们的生殖、发育、生长、衰老和死亡都是与身体的阳气有非常重要的作用，我们身体阳气不足就是容易生病，下面小编就是为大家介绍两款可以很好的升阳...
栏目:健康综合 作者:祝由网
春天万物生发，是一个推陈出新的节令，身体五脏六腑的阳气要生发出来，积累了一个冬天的寒湿，毒素，浊气等陈旧之物也要代谢掉，而且在春季里也最易排出，然而如何让身体五脏六腑的阳气要生发出来呢？中医认为：五脏...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
...毒素的最好的时间。经过一个冬天，身体中的蕴藏的各种阳气开始向发展，这个时候冬天沉寂的毒素也会随着你的身体阳气的增强，并想要排出体外。这个时候把你的阳气给养足了，身体的毒素自然也就能够排出体外，也就不容...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
在寒冷的冬季是非常的损伤我们的阳气的，而阳气不足是会让我们的身体体弱多病的，不光是寒冷的天气，就是生活中一些寒凉性质的食物也是不利于身体的健康的，所以食用的时候是需要很好的注意，那么生活中哪些饮食方式...
栏目:健康综合 作者:祝由网