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大家都知道秋天是进补的最佳时机，因此很多人都会选择在这时候都会大补特补，这就很容易给肠胃造成巨大的负担，从而导致消化不良、腹痛、腹泻等胃部不适。想要让胃部健康，只要我们掌握以下几个养胃的小秘诀，就不用...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
从立秋节气开始就会进入秋季。秋季有立秋、处暑、白露、秋分、寒露以及霜降六个节气。时至秋季，碧空如洗、金风送爽、万物成熟，正是收获的季节。秋季的气候是处于“阳消阴长”的过渡阶段，立秋至处暑，秋阳肆虐，温...
栏目:秋季养生 作者:祝由网
进补也要与时俱进春节临近，有关“进补”和“吃”的话题又成为热点。适时进补，增加多种人体所需营养素的摄入和存储，能够在一定程度上使身体机能进入到最佳状态，有效调节和改善生理功能。因此很多老年人按照传统习...
栏目:杂谈 作者:医案日记
世间食材万千，很少有像莲藕这样富含古韵的。“妾心藕中丝，虽断犹牵连”，说尽人间不舍；“心较比干多一窍”，这种深藏于拙朴外表下的玲珑，则是最符合传统的中国式审美。漫长的栽培史，让中国人和它建立了深厚的感...
栏目:饮食营养 作者:七里香
罗汉果茶罗汉果打碎，每次取指甲盖大小的果皮3～5块置口杯中，用沸水冲泡10分钟，代茶饮用，随喝随添水，至味淡为止。每日1～2剂。功能：清肺化痰、润肠通便。适用于慢性咽喉、咽喉干燥、咽痛失音、口干便结等。榄海蜜...
栏目:秋季养生 作者:佚名
小孩子风寒咳嗽食疗方法由于小朋友还处于长身体的年纪，所以抵抗力比较差，尤其冷热交替的季节里，孩子们容易出现风寒咳嗽的情况，咳嗽给孩子的健康带来了极大的威胁，还可能诱发其他的疾病，比如支气管炎，肺炎等。...
栏目:健康综合 作者:祝由网
每当到了秋冬，人们都比较注重进补，通过一些食物来滋补身体确实是很有必要的事情，特别是一些营养的食谱非常值得大家选择服用，那么在秋冬进补有哪些食谱可以选择呢？很多朋友对此都很疑问，下面小编将为大家推荐两...
栏目:健康综合 作者:祝由网
很多朋友平时不注重养成良好的饮食习惯，久而久之导致自己的胃出现问题，暴饮暴食后不容易消化，并老是出现胃疼胃胀等症状。那么老是感觉胃疼应该怎么办呢？如何才能养好自己的胃。养成良好的饮食习惯出现胃疼症状往...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
经过前一段时间的连续暴雨和连续高温之后，终于，这周末要立秋了。立秋前后都会有降温，今年可能还会伴随降雨，立秋时节一过，气候就不会像现在这么稳定了，所以立秋之后我们都要注意养生，这样到了冬天之后才能有更...
栏目:健康生活 作者:佚名
现在已经是秋季了，秋季容易出现干燥，出现秋燥要注意一些调理的方法，很多的地区进入秋季以后都进行进补了，吃什么好呢，这个是很多人都很在意的一个问题，下面的这些养生食谱就可以很适合秋季滋阴润燥食用。推荐饮...
栏目:秋季养生 作者:四季调养