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椎间盘本身是我们人体一部分，像我们的肝脏、心脏、肺一样，随着年龄增长慢慢衰退老化，这是自然规律，其实椎间盘突出并不怕，我们怎么去预防呢？除了改变不良的生活或者工作习惯，锻炼腰背肌减少脊椎负担，也可让退...
栏目:运动健身 作者:佚名
喝安化黑茶可以帮助提高免疫力，保护心脏健康，降低血脂和胆固醇，促进消化和代谢，缓解焦虑和压力，提高大脑功能和注意力。此外，安化黑茶富含多种营养物质和抗氧化剂，具有抗菌、抗炎和抗衰老的作用，适合长期饮用...
栏目:茶常识 作者:品茶
...、病毒影响胎儿分化，导致发育畸形，如唇腭裂、先天性心脏病等。2、胎儿发育迟缓：若宫内感染疱疹
栏目:女性 作者:吃出健康
...这是因为：人参含有多种有效成分，如作用于中枢神经及心脏血管的“人参辛贰”、降低血糖的“人参宁”以及作用于内分泌系统的配糖体等。这些成分能对
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。国民体质监测公报显示，近20年来，国人肥胖和超重率大幅增长，腰带变得越来越长。本期我们请来卫生部首席...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...更容易被疾病击倒。世界卫生组织一项调查显示，男人的心脏、肠胃天生就比女人脆弱，心脑血管病和肠胃病的发病率是女人的好几倍。另外，由于在社会中男人承担着更多的压力，心理健康也备受挑战。即使这样，大部分男人...
栏目:男性 作者:健康管理师
备孕期间，患有慢性疾病的人群如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再准备怀孕，这样才不会在怀孕后加重病情，或是疾病给妊娠带来不良影响。接触有害物质的职业人...
栏目:人群养生 作者:佚名
...氧化碳等，尤其是燃烧的香烟伤害更大，对肺部、肝脏、心脏都带来一定损伤，虽然突然戒烟不可能实现，但是4个时间段必须停止吸烟。吸烟对身体的坏处长时间吸烟可能会导致消化道溃疡，容易让病毒或者细菌入侵，吸烟的...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...在几分钟内就已经无法抢救了，猝死出现的死亡方法就是心脏的骤停，很多猝死的死者根
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...倍红茶中的茶多酚可使坏胆固醇降低11%，进而降低中风和心脏病风险。茶多酚还具有改善血管功能的作用。2、促进消化3、增强免疫力每天喝茶5-6杯的人免疫力会明显改善，新陈代
栏目:健康生活 作者:祝由网