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...意的事项很多，一起来学习学习吧！经期保健四件事1、不要太劳累。月经来最好不要让
栏目:女性 作者:健康管理师
...滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。白领女性饮食保健。一、不要减少维生素。相对于其他营养素而言，女性朋友在一定
栏目:上班人群 作者:祝由网
...部温度的作用，不必要太担心的。建议你平时注意，衣被不要盖得太多或捂得太紧了；室内保持通风，不要关闭太严实。另外，建议你
栏目:健康生活 作者:佚名
1、白天不要过度劳累：身心的过度操劳都会导致精神和肌肉的紧绷和疲惫，如果白天真的特别忙碌，在睡前最好先舒缓一下身心，如洗个温水澡、按摩、听听柔和的音乐等等，再入睡，会睡的比较安稳，比较没有负担。2、睡前...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的绿豆汤有更好的食疗作用。以消暑为目的喝绿豆汤时，不要把豆子一起吃进去，只要光喝清汤(煮的时间不要
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...适当运动，控制好血压和血脂。平时要保持良好的心态，不要情绪变化太大，不要太激动及劳累
栏目:健康综合 作者:祝由网
...充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。当日尽可能不要和那些仍在吸烟的人呆在一起。一日三餐以水果或水果汁为主食，少吃肉、鱼、鸡类食物，不要喝咖啡和其他酒类，以及辛辣食物。睡觉前散一次步做一次深呼吸，比...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...者可能会引发脑病。所以我们饮酒的时候应该注意份量，不要过度饮酒，酒精中毒后也不要慌张。酒对人的身体的危害还是比较大的，饮酒过量会引发酒精中毒，酒精中毒会产生恶心，呕吐，
栏目:健康生活 作者:中医世家
...冒犯人，舌头是非是不可避免的，注意人际关系的处理，不要冲动，这个月猪和家庭关系会变得更糟，伴侣的想法很自私，容易发脾气，猪本月知道让步和宽容，不要发泄家庭的脾气
栏目:亥猪 作者:铁半仙
...的，朋友们应该小心。长辈们提醒我们了解有远见的人，不要忘记帮助你和你的人在一起，对你不好的人，不要让你沮丧。伤害你的人，远离你。以下四个星座的男孩，往往有很好的性格，他们相爱的性格永远不会错。1、摩羯...
栏目:十二星座 作者:铁半仙