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...度讲，饮食要均衡，并在此基础上根据个体差异辨证做出调整。比如，高温室外作业的人，可多“吃苦”，如苦瓜、苦菜、莴笋一类；而对于坐办公
栏目:饮食营养 作者:佩兰
...况的了，因此我们在这时候就要注意及时的把自己的身体调整好了，那么怎么才能清心除烦呢，下面就让我们一起看看吧。补充营养勿忘钾平时要注意补充一些营养物质
栏目:健康综合 作者:祝由网
...这样，才能调动人的主观能动性，提高机体的免疫功能。调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累，保持情绪稳定。中医
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...织血行不畅，而这种情况下就需要进行活血化瘀，以此来调整脏腑的功能，帮助疏通血脉，也能够缓解由于血行不畅而引发的一系列病症，用于活血化瘀的药物有很多，但采用
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...方式：扫码或回复数字“123”本期知识要点：补中益气+调整脾胃+甘温除热大道至简，小术玄繁万分难得，十分简单真传一句话，假传万绢书“五味日知录”每天一段干货▍版权声明：○本文视频由五味中医编辑团队制作，尊重...
栏目:健康生活 作者:白敛
...湿热这种症状，一定要在自己的生活方式方面进行及时的调整，少吃一些不利于身体健康的食品，那么，脾胃湿热的表现是怎样的?第一，口干口苦。
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...排出!通过对局部部位的吸拔，能疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加速血液循环及淋巴液循
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...养生首先是养宜适度、动静结合，就是说在养生的过程中调整不可太过，不可不及。如果适当体育锻炼，在锻炼前要做好准备活动，防意外受伤。精神上要积极向上，保持乐观，根据自己的身体状况来选择是使用食补的方法还是...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...。究竟该如何认识“全民食盐加碘”？食盐加碘策略应否调整？记者采访了卫生部疾病预防控制局有关负责人和中国疾病预防控制中心国家碘缺乏病参照实验
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...以进行一些认识，那女性在怀孕前，也都是要进行身体的调整，尤其是一些生活作息不规律，饮食不当的，都是要进行改正，这样对促进怀
栏目:健康生活 作者:夕阳红