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...吃芒果可以降低胆固醇、防治心血管疾病、润泽皮肤等。产后便秘是常见的产后疾病之一，芒果含有丰富的膳食纤维，可
栏目:健康生活 作者:佚名
月子饮食不仅关系到宝妈产后的身体恢复，还会影响母乳的质量和母婴健康。而关于坐月子怎么吃更营养这个问题，每个地方、每个家庭都有自己的一套“说法”，而有些“说法”不仅不利于宝妈产后恢复，甚至还会影响到宝宝...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
一、剖腹产后如何运动瘦身· 瑜伽减肥法由于产后妈妈不能运动太多，所以减肥成了难题。但是有了产后恢复瑜伽的帮忙，减肥不是难事。桥式瑜伽：1.平躺在地上，将膝盖弯曲直至让脚底紧紧贴着臀部，两手去抓自己的脚踝；2...
栏目:女性 作者:中医世家
...论一首五条 方二十首）论曰：妇人非只临产须忧，至于产后，大须将慎，危笃之至，其在于斯。勿以产时无他，乃纵心恣意，无所不犯。犯时微若秋毫，感病广于嵩岱，何则？产后之病，难治于余病也。妇人产讫，五脏虚羸，...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
【摘要】生化汤是《傅青主女科》中用于治疗产后病的主方，被誉为产后第一方，具有祛瘀生新的功效。失笑散出自宋代《太平惠民和剂局方》，是治疗血瘀作痛的常用方。笔者运用两方加减治疗胎盘娩出不全、人工流产术后阴...
栏目:偏方秘方 作者:道医
...清单的妈妈用品老辈人认为，女人坐月子是很重要的，而产后的几天，更是重中之重，为了照顾好产后虚弱的自己，妈妈们一定要准备好下列物品。1、睡衣：2—4套。为防严寒，应多带保暖、便于解开的衣物。尽量不要穿套头毛...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...宝宝的体重来判断。如果早产儿体重在1.5千克以上，那么产后24小时即可为宝宝喂奶；如果早产儿体重在1-1.5千克，产后36小时可以给宝宝喂奶；如果早产儿的体重在1千克以下，
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...积，症瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。焦的消食积...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
坐月子减小肚子的饮食调理女性产后会出现小腹凸起的情况，这个可能和脂肪堆积啊或者是产后皮肤松弛有一定的关系，采取有效的方法可以有减小肚子的作用，当然坐月子的时候也要注意饮食的合理搭配，你知道应该如何减小...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...钙量0~6个月的宝宝骨骼形成所需要的钙完全来源于妈妈，产后的妈妈消耗的钙量要远远大于普通人，为了满足宝宝发育的需要，产后妈妈应及时补钙。可多吃些乳酪、海米、芝麻或芝麻酱、西兰花及甘蓝等，在家里也要争取多晒...
栏目:女性 作者:关爱女性健康