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...高粱、燕麦、莜面、玉米面等等。薯类包括土豆、地瓜、山药、芋头等，由于它们较其他蔬菜含有更高的碳水
栏目:健康生活 作者:佚名
...天减肥餐单：早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。餐点：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。餐点：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸红薯一根，西红柿紫菜蛋花汤一碗，芝麻酱拌油麦菜...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...冬适量、生鳖甲适量、紫丹参适量、蒲公英各15g左右，生山药12g，仙灵牌、八月札、杭白芍、焦三仙适量、炒白术各10g，猪
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:益气补血类 肉苁蓉炖黄鸡用到的食材 黄雌鸡 : 1只（约500g） 肉苁蓉 : 12g 山药 : 20g 茯苓 : 6g 粳米 : 150g 肉苁蓉炖黄鸡的功效与作用 健脾固肾，补益气血，每日早、晚分2次温食。适用于气
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，微妙），人参（去芦）、白茯苓、白术、甘草（炒）、山药各二斤，莲子肉（去皮），桔梗（炒令深黄色）、薏苡仁、缩砂仁各一
栏目:健康生活 作者:佚名
...因此秋季在饮食上宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭
栏目:杂谈 作者:医案日记
...面的这些养肾的食谱可以试试，具有补肾健脾胃的作用。山药羊肉汤原料：羊肉50
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...五脏的损伤，如何调理呢，下面的这些食谱要试试。1、山药枸杞粥
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...呢？接下来，为您推荐降血糖药膳，改善糖尿病症状。 山药 主治：证属脾胃虚弱之糖尿病之食少便溏，肺
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。(
栏目:健康生活 作者:中医世家