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《黄帝内经》中对疲劳就有较充分的论述。后世医家在此基础上不断补充、丰富，使中医疲劳理论不断完善。内因、外因均可导致疲劳，但以内伤尤其过劳为主要病因。疲劳为害，涉及五脏六腑，主要为脾、肝、肾，首当推脾。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
在健身锻炼中，一些中老年人常感到机体比较疲劳，而一些青年人在健美训练后，特别是长时间、大强度训练后，也感到机体十分疲劳。为了使自己能够以充沛的精力投入到以后的锻炼或训练中去，不面这些方法和措施可以加速...
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催奶食谱：乌鸡白凤汤乌鸡白凤汤材料乌骨鸡1只、白凤尾菇50克。调料料酒、葱结、姜片、盐、味精各适量。做法1、乌骨鸡宰杀后，去血；起锅倒入清水煮至冒水泡时，加入1勺盐离火，浸入鸡，见鸡毛淋湿，提出，脱净毛及嘴...
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乳根穴：在乳头直下，乳房根部，左右乳房各一个穴。方法：按摩者用中指点按被按摩者乳根穴1分钟，以局部有酸胀感为宜。膻中穴：在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。方法：用拇指自下向上推被按摩者膻中穴...
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怎样去舌苔除口臭？生活中一些去舌苔除口臭方法有很多，详情如下：1、芹菜黄瓜等食物中含有较多的纤维，能促进口腔中唾液的分泌，缓解口臭。将黄瓜片含在口中几分钟，同样可缓解口臭。2、多饮水：舌苔口臭是因为舌苔...
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即使婴儿在两次哺乳之间睡得不错，你也会感觉疲劳，特别是下午。为了尽快恢复体力和精神，应该尽量多休息。婴儿睡着，你也跟着休息，别利用这段时间干家务。1、要是感觉不好，不要强忍着，打电话给医生，否则健康状...
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盗汗可引发什么疾病1、甲亢：由于甲状腺功能亢进，分泌过多的甲状腺素，代谢率增高，表现为神经兴奋性增高，交感神经过度兴奋可出现怕热、多汗，也有夜间盗汗者。2、糖尿病：糖尿病患者多汗的主要原因是植物神经功能...
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乳房按摩精油好么？乳房按摩精油好吗？用对精油及按摩方法有助保健乳房，也就是说乳房按摩精油对乳房一定的作用。但是，并不是任何女性都可以用做精油乳房按摩的，其中胸部存在疾病的朋友要慎用，例如乳腺增生、纤维...
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舌苔异常症状解释1、舌苔发黑且粘腻有些人的舌苔呈现发黑且粘腻的状态，如果发现舌尖呈现的是正常的淡红色，并且身体并无其他不适症症，则这属于“染色”现象，无须紧张，这不需要病态。但是但平时胃病较重的患者，...
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瘦脸精油是如何瘦脸？瘦脸精油怎样瘦脸？瘦脸精油是如何瘦脸的呢？是怎样瘦脸的呢？前面说过瘦脸精油的主要成份是由迷迭香、薰衣草、鼠尾草、杜松等，这几种植物成份主要功效是改善浮肿松弛肌肤，溶解面部多余脂肪，...
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