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宝宝体质差想必是所有家长最操心的一件事情了，孩子身体素质差，会影响到生长发育，甚至带来更多影响，例如：经常感冒、生病等。那么宝宝体质可以怎么增强呢？可以从饮食、运动等多方面进行增强。一: 给孩子建立一个...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
老年人随着年纪慢慢变大，身体的各项机能就会变差，就容易出现一些问题。尤其是有一些老年人生活中养成一些不好的习惯，更会影响身体的健康，特别是在早晨起来的时候，良好的生活习惯才有助于健康，所以老年人早晨起...
栏目:老人 作者:佚名
剖宫产后，若产妇身体恢复得好，一般可以适量吃苹果小米粥，若是肠道蠕动尚未恢复、对苹果或小米过敏、患有糖尿病或糖耐量异常等，通常不可以吃。建议可到医院检查，了解个人身体情况后，遵医嘱合理安排日常饮食。1...
栏目:女性 作者:吃出健康
随着年龄的增长，身体逐渐衰老是避免不了的现实，因此在发现自己已经有衰老表现时，应该通过良好生活习惯的养成来积极对抗衰老，只有维持年轻状态，健康有了保障，才可以防止身体老化明显带来影响。不少男性在身体衰...
栏目:男性 作者:网络
一、12个生活习惯引发抑郁症1.沉迷网络虽然现在有一种流行叫宅，但我们还是不得不提出宅并非是一种良好的生活习惯。英国最近的一项研究发现，那些沉迷于网络的人都比较容易郁闷。虽然网络中宅男宅女流行，但“宅”在...
栏目:心理健康 作者:中医世家
...在同一时间，这样可以使你养成良好的锻炼习惯，有助于身体内脏器官形成条件反射。饭后一小时和睡前一小时不能锻炼，否则会影响消化和睡眠。体力最佳时间一般在15：00-20：00之间，可以考虑作
栏目:运动健身 作者:祝由网
...宝宝如果出现了浅睡眠的情况，那么会严重的危害宝宝的身体的健康，其实宝宝适当的浅睡眠促对于自身的智力的发育也是非常的重要的，所以我们大家千万不要一发现宝宝浅睡眠的情况就着急，下面我们来看看。良好的睡眠是...
栏目:儿童 作者:小爱
在日常生活中很多人都知道一个良好的睡眠对于身体健康而言是十分重要的。但是越是接近年尾，人们就越是埋头苦干。继而发现自己的睡眠时间大幅度的减少，这样的日子坚持一两天或许并不会觉得有什么变化。但是如果持续...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...在固定时间饮酒而不顾场合，需依赖饮酒支持精神生活和身体的良好感受，缓解戒断症
栏目:健康生活 作者:中医世家
...脏器官的功能，而且有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。然而，由于秋季早晚温差大，气候干燥，要想收到良好的健身效果，在健身时应注意“四防”。防运动拉伤 因为人的
栏目:杂谈 作者:医案日记