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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 蜂蜜玫瑰豆浆用到的食材 黄豆 : 60g 玫瑰花 : 10g 蜂蜜 : 适量 蜂蜜玫瑰豆浆的功效与作用 蜂蜜是天然食品，含有多种酶，具有很好的养颜美容、润肠通便、排毒瘦身的作用；玫瑰花具有
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:月经不调,女,月经不调 黑豆酒蛋汤用到的食材 鸡蛋 : 2个 黑豆 : 60g 米酒 : 120ml 黑豆酒蛋汤的功效与作用 调中，止痛，下气。适用于气血两亏型痛经。 黑豆酒蛋汤做法 将鸡蛋、黑豆洗净放锅中，加适量水，用
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:妊娠呕吐,女 白术鲫鱼米粥用到的食材 鲫鱼 : 30～60g 白术 : 10g 粳米 : 30g 白术鲫鱼米粥的功效与作用 健脾益胃，降逆止呕。适用于脾胃虚弱型恶阻，症见孕后2～3月，脘腹胀闷、呕恶不食、或食人即吐、浑身
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...热,少 扁豆花米粥用到的食材 白扁豆花 : 10～15g 粳米 : 60g 扁豆花米粥的功效与作用 清热化湿，健脾暖胃。适用于夏季感受暑热、发热、心烦、胸闷、呕泻及赤白带下等症。 扁豆花米粥做法 先将粳米洗净，兑水煮成
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:鼻窦炎 红糖芫荽饮用到的食材 红糖 : 60g 芫荽 : 适量 红糖芫荽饮的功效与作用 适用于鼻窦炎。 红糖芫荽饮做法 将芫荽洗净，切碎，与红糖一起用沸水浸泡。趁热饮用，每日数次。
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...，步行锻炼的运动量不要太大，速度放缓，大约在每分钟60步左右，每次锻炼10分钟。步行锻炼后以没有疲劳感为宜。运动过程中，感到疲劳的话，可以休息片刻
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...过得真快！不知不觉间，我们已经听完了《幼三国》（前60回），《西游记》，《三十六计》《蓝精灵》，《神奇校车》，《小鲁讲故事之中国历史》，《小鲁讲故
栏目:历史探究 作者:网络
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栏目:历史探究 作者:网络
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栏目:历史探究 作者:网络
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