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老人久坐的危害有哪些？1、老年人不要久坐，不要犯懒，要坚持勤活动，包括做一些力所能及的家务活。运动能提高神经营养因子释放和神经元生长，保护大脑细胞。同时还能有效地预防心脑血管疾病，改善人体血糖和胰岛素...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、睡前不要从事刺激的活动：睡前的活动最好以柔缓的为主，不要让情绪太过激昂，因为神经会无法立刻放松，使得晚上无法安安稳稳的休息。2、睡眠：正确使用枕头，仰睡或趴着睡比较会让呼吸道不顺畅，侧睡时，松弛的肌...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...前，身体比较容易生病，抵抗力差，所以更是要注意平时不要太累，不要乱吃东西。那么孕妇能喝莲子心茶吗？莲子心茶怎么泡？我们来看一看。孕妇能喝莲
栏目:健康生活 作者:佚名
...要穿内衣吗1、练瑜伽要穿内衣吗练瑜伽可以穿内衣,但是不要穿胸罩,最好是选择有胸垫的瑜伽服。练瑜伽不要穿有钢圈的内衣,要穿也必须穿运动型内衣。只有这样身体才能不受限制的
栏目:运动健身 作者:生活小常识
...，肯定会有一个混乱的过程，所以新茶在两三个月以内，不要指望它汤色清亮，也不要指望它有
栏目:禁忌 作者:品茶
...事还是坏事因人而定...我也认识一位医生，她也告诉我说不要随便献血啊～她说人体是一个很复杂的机体，它有自己的平衡机制，不要轻易打乱哦～经常献血是不好的，这也是为什么他们血站的人自己不去献血的原因。血液所含...
栏目:血型 作者:网友上传
...重要的就是要正视自己的不足，如果有不好的地方，我们不要去遮挡起来，也不要自欺欺人。因为那样对事情没有任何的帮助，反而会让事情变得更糟糕。只有正视它，改正它，自己才能够变得越来越优秀。 1. 八字中缺水缺金...
栏目:命理四柱 作者:国学小课堂
1.不要靠窗：如果床尾与窗户相对的话，就会形成“财库外露”的风水格局，容易造成破财和漏财，而且外面的气息容易冲撞床上安睡的人。2.不要靠门：如果床尾和门相连接的话，会形成门冲，很容易会使居住之人产生烦躁和...
栏目:风水 作者:大道家园
...很幸福。考生梦见牛被偷了：运气好，考试成绩好，记住不要骄傲，否则下一个成绩会受到影响。未婚者梦见牛被偷了:爱情运势一般，身边有很多烂桃花。记得不要惹他们。女人梦见牛被偷了：运气不好，遇到困难，只要有勇...
栏目:周公解梦 作者:大道家园
...与武术的精华所在，供同好者研讨。 一、 调气式练武术不要花拳绣腿，练气功不要繁杂翻新，关键要掌握练气、练力的要诀。该式出
栏目:气功养生 作者:众妙之门