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...降血脂方法一、1、食用低脂食品：如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物，如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心...
栏目:健康生活 作者:佚名
西葫芦是一种一年生草质藤本，作为蔬菜，它含水量极高。另外西葫芦热量低，可提供人体所需的磷、铁、维生素A和维生素。所以说西葫芦是一样营养丰富的蔬菜，但是我们要注意烹调时不要将它烧制过烂，以免造成营养的损...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...肾的习惯呢?下面我们不妨一起来看看吧。一、不当食用蔬菜水果多吃蔬菜水果有益
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...最好在夏季，很多女性都想要减肥，通常是通过食用水果蔬菜或者进行运动来减肥。西红柿是一种营养物质丰富的蔬菜，也是一种水果，那么西红柿可以减肥吗?1、西红柿可以减肥吗西红柿可以减肥。西红柿中含有丰富的果胶和
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...生保健菜,能补肾养胃美容养颜韭菜是我们很熟悉的一种蔬菜了吧，是带有辣味的一种蔬菜了，吃起来是可以帮助我们促进食欲的哦，而且韭菜不仅是可以作为食材的了，还有很不错的药用价值哦，那么韭菜具体都有哪些功效呢...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
小叶芥菜开胃消食宽肠通便小叶芥菜是一种十字花科蔬菜，也是我国栽培历史非常久的蔬菜。小叶芥菜主要分布在长江以南的各省，小叶芥菜种类比较多，广东地区的小叶芥菜是分布最多最常见的。小叶芥菜有很高的食疗价值，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
萝卜皮有什么好处蔬菜是我们每天都会吃到的食物，蔬菜的种类有很多，萝卜是很常见的一种，不管是胡萝卜还是白萝卜营养价值都是相当高的，胡萝卜一般是用来搭配其他食物食用，白萝卜一般是用来熬汤，但是一般我们在吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...状况，一般我们会见到大蒜发芽，土豆发芽，有些人认为蔬菜发芽后就不能吃了，于是会把它丢弃，但有一些人认为，把蔬菜丢弃后会非常的可惜，选择把这
栏目:饮食营养 作者:百薇
...多，结果奶水没增加多少，肥肉倒是长了起来。其实很多蔬菜、豆制品都可以起到催奶作用，比如大豆蛋白几乎是牛肉的两倍，毛豆与猪肉中蛋白质含量相当，新妈妈吃这些素食，奶水分泌绝不会减少，而且爱吃蔬菜的妈妈，喂...
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...药用价值还是非常高的。相信很多人都知道折耳根这个的蔬菜，其实就是鱼腥草的根，这道菜还是非常美味的一种蔬菜，那么鱼腥草可以治湿疹吗？鱼腥草的功效与作用有哪些呢？下面一起来看看这篇文章吧！1、功效与作用1、...
栏目:健康生活 作者:佚名