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...、白芍等中药有助于补血。一、食物1、红枣：红枣当中含有丰富的铁，而出现贫血，通常是因为血红蛋白下降引起，铁属于血红蛋白构成的主要成分，所以适当吃红枣有助于
栏目:中医健康 作者:佚名
白果是生活中较为常见的零食食物，其中含有丰富人体所需的营养成分，适当食用可以为人体带来不少的好处，但是白果具有微弱的毒性，饮食不当容易出现中毒症状，那么白果中毒如何解除？白果中毒怎么办？白果中毒可以通...
栏目:健康生活 作者:佚名
白茶功效与禁忌：白茶含有咖啡碱、氨基酸等物质，饮用白茶有缓解热气，促进消化，提神醒脑的功效，长期饮用有缓解干燥， 滋润肠胃，改善眼部干涩的功效，但肠胃虚弱人群禁忌饮用新白茶，其次隔夜及凉的白茶汤易滋生...
栏目:功效 作者:品茶
薄荷玫瑰花茶功效薄荷玫瑰花茶功效：薄荷玫瑰花茶含有丰富的维生素、薄荷油、单宁酸物质，饮用薄荷玫瑰花茶有提神醒脑，缓解火气的功效；同时具有缓解疲劳，帮助消化，补充水分的功效；另外薄荷玫瑰花茶中的挥发性芳...
栏目:功效 作者:品茶
...，现已被当做药材入药，并且治疗效果甚好。而由于它所含有独特的槟榔碱，能够帮助人们起到驱虫的功效。虽说槟榔算是家喻户晓的食物，可要是讲起槟榔从何而来，到底是什么，相信很少有人会知晓。其实槟榔距今已经有了...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...嫩，清香可口，具有清热解毒的功效。据研究表明，生菜含有较高的膳食纤维和维生素C，有
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...到的汁液,酸味极浓,伴有淡淡的苦涩和清香味道。柠檬汁含有糖类、维生素c、维生素B1、B2,烟酸、钙、磷、铁等营养成分。柠檬汁为常用饮品,亦是上等调味品,常用于西
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...作用 食材简介又名山核桃营养价值1.山核桃中含有亚油酸、亚麻酸及多种微量元素。人们若能经常摄入核桃食品，便可起到降低血液中胆固醇的作用。2.核桃还富含钙、磷、铁、钾、镁、锌、锰等矿物质及多种维生素，...
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...养价值最高的品种，在百种天然的食品中，它名列榜首，含有大量的不饱和脂肪酸，多种微量元素、维生素及优质蛋白质。大豆经加工可制作出很多种豆制品，是高血压、动脉硬化、心脏
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...物化学、医学以及分子生物学的发展，发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质，而且
栏目:能不能吃 作者:吃出健康