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患有痛风的多数人比较了解该病的痛苦。痛风在一般的情况下并不会危害患者的生命，即便这样，也会给人们的生活及学习产生严重影响，甚至还可能会引起相关的疾病。因此，我们一定要对痛风这一疾病相当注重，早预防、...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
干锅羊肚 配 料: 羊肚1000克。红椒25克。植物油50克，精盐10克，味精5克，料酒20克，白醋10克，豆瓣酱20克，辣酱10克，十三香粉5克，胡椒粉1克姜10克，葱5克，红油10克，香油2克，鲜汤1000 做法
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色。其原生物为多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，多寄生于马尾松或赤松的根部。产于云南、安徽、湖北、河南、四川...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1.痤疮饮食上面的推荐，含锌食物 在日常生活中，如果我们体内缺乏一些物质的话就会导致出现痘痘，比如却锌、钙等，都会导致脸上痘痘的出现。因此在日常生活中，应该尽量的保证体内钙与锌的补充，平时饮食中最好是...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1.茭白，姜蒜，青红椒和鲜肉备好。 2.肉切丝，加盐，生抽拌匀腌制，茭白，青红椒切丝，姜蒜切末。 3.锅里热锅冷油滑炒肉丝。 4.肉丝变色后，放入青红椒煸炒。 5.青红椒丝炒断生和肉丝一同盛起。 6.锅里留油，放茭...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
虾皮炒鸡蛋的做法 原料：虾皮20克，鸡蛋50克（1个），精盐2克，味精1克，水淀粉5克，植物油少许。 虾皮炒鸡蛋的制作方法： （1）将鸡蛋打于碗中，搅拌均匀。 （2）虾皮洗净，炒锅上火，加入植物油少许待热后，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
神经衰弱失眠怎么调理？安神效果最好的食物：酸枣仁、五味子、枸杞、柏子仁、莲子 核桃仁、葡萄干、蜂蜜、牛奶、桂圆、莲子、小米、芹菜 酸枣仁加五味子加枸杞——这三味药就是一个小方。泡水喝,具有安神,润肺,强...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
治痔疮按摩什么穴位？生活中许多人不注意饮食习惯，很容易患上了痔疮的毛病。小编为你介绍治痔疮按摩什么穴位。感兴趣的话可以参考下文。治痔疮按摩什么穴位1、治痔疮的常见按摩方法痔疮可以按摩头部的百会，背部的...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
六种补血药膳花生枣米粥花生米30粒，红枣10枚、大米粥。白糖各适量。花生米剥去红衣，加水煮于六成熟人红枣煮烂，取出红枣去皮、核，与花生均碾成泥调人粥中。入白糖略煮即可食用。功能是养血补脾、肺，适用于贫血，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
月经伴随着女性半生，一般女性45岁左右开始绝经，这是自然规律，根本无法抗拒。绝经代表着卵巢功能衰退或完全丧失，体内雌性激素下降。有部分女性45岁绝经，但也有一部分女性55岁绝经，有人认为绝经越晚说明老的速度越...
栏目:健康生活 作者:健康管理师