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健身的正确方法1、合理安排时间我们通常认为早上锻炼效果最好。确实，早上起得早些，做一些运动，会使人一整天都感到精力充沛。但是就锻炼本身的效果而言，早上并不是最合适的时间，一天之中最佳的锻炼时间是下午3点-...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...枣能治病巧吃大枣能治病：大枣还是一味治病良药，中医认为它味甘、性平、无毒。入脾、胃二经。具有补中益气、养血安神、调营卫、生津液、解药毒等功效。可用于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀薄、疲乏无力、气血不足、津...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中医认为，一般失眠多为阴虚问题所导致，病机包括：因思虑劳神太过、气血亏虚或因情志所伤、气机不舒，以及火热内扰、痰浊阻滞等，使得身体阴阳不和，精神不宁。易见于神劳、癫狂病、忧郁等脑疾病。所以失眠与精神情...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中医认为本病的发生和发展，与风、寒、暑、湿、燥、火等外邪的侵袭及肺、脾、肾三脏功能失调有关。临床上一般将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，小儿以外感咳嗽多见。症状主要以咳嗽为主，伴有发热、鼻塞、胸闷气...
栏目:健康生活 作者:享受健康
...漏等症有良好疗效以驴皮所制最佳。提起阿胶，有不少人认为它是妇科良药，是女人用来补血的，似乎总是与女性保健、妇科病症治疗联系到
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...关专家对国内常见的30种水果的抗氧化活性进行测定后，认为山楂的抗衰老作用位居群果之首。防癌、抗癌 近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，
栏目:健康生活 作者:佚名
...于热那亚织布工家庭。1476年逃至葡萄牙。相信地圆说，认为自欧洲一直向西航行可达东方，曾向葡王建议开辟赴印度和中国之路。1485年
栏目:历史探究 作者:华里士
十二生肖来源历史 1、生肖的由来 作为一种古老的民俗文化事象，有关十二生肖的起源，历代学者众说纷纭。有人认为生肖与地支同源，可以追溯到史前的传说时代，《史记》中所载黄帝“建造甲子以命岁”
栏目:十二生肖 作者:小神仙
...白色或淡黄色，具有清热利尿、通气下乳的功效，很多人认为通草能丰胸，下面我们就一起来看一看通草能不能丰胸吧！通草能不能丰
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...持身体健康和正常功能较为重要。2、促进消化：香菜被认为具有促进消
栏目:男性 作者:网络