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在冬天，除了“冬令进补”这种错误行为会破坏到人体精气的“养藏”、并导致一个“扰阳”、甚至是“耗阴”的后果外，另外还有几种错误行为也会对人体精气造成极大的漏泄和损伤，那就是过激的体育锻炼、温度过高的室内...
栏目:网络修道 作者:大道家园
幼儿适合吃哪些水果水果中含有丰富的营养元素，对人体体内元素的补充有很好的作用。所以在日常的生活应该多吃新鲜的水果，幼儿也不例外。春季应该多吃苹果，香蕉苹果营养丰富具有很好的保健功能，是幼儿各个时期的健...
栏目:儿童 作者:小爱
牛肉最宜人体 凡身体虚弱而智力衰退者，吃牛肉最为相宜。牛肉蛋白质的氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。但牛肉的肌肉纤...
栏目:杂谈 作者:医案日记
吃黑色食品有讲究黑色食物富含多种人体必需的氨基酸，经常吃可加强人体耐热、耐寒、抗疲劳、耐缺氧能力，并有助于提高机体免疫力和延缓衰老。许多人都知道黑色食物营养价值高，多吃有益，如黑芝麻、黑米、黑枣、黑豆...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...康养生有好处，还可以通过吃日本豆腐的方法来帮助我们人体补充蛋白质等多种的营养物质，对人体来说无疑是有好处的，同时日本豆腐经过烹饪之后味道非常鲜嫩，那么具体日本豆腐功效有哪些，一起跟着大道家园网
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...开始通过摄入苦丁茶，达到比较好的延缓衰老，以及促进人体血液循环，降血糖，降血脂的效果，而苦丁茶也是存在的比较好的功效作用，以及禁忌。苦丁茶是什么苦丁茶是一种比较常见的植物茶，在人体摄入期间可
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...担心火鸡在食用的时候会不会因为火鸡当中的热量过高对人体内的热量也造成一定的提高的情况，造成人体出现发胖的症状的发生，那么接下来我们就一起来看
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...有效的缓解作用，并且同时还可以进行营养的补充，调理人体的元气状况，这其实对我们人体的正常运行来说是非常有帮助的行为。大家
栏目:健康综合 作者:祝由网
...且生菜的减肥效果也是很好的。生菜含有甘露醇可以促进人体血液的循环，叶绿素和大量的膳食纤维可以促进人体胃肠消化，经常食用不仅可以补充营养还能瘦身养生。生吃。生
栏目:健康生活 作者:佚名
...叶蔬菜很少，不过冬天还有一些根类蔬菜可以食用。冬天人体需要大量的热量，人体才能进行生理活动，冬季也是一个需要养生的季节，那么，冬季吃什么对身体好？冬季补身体吃什么好呢？一起来看看吧！。冬天
栏目:健康生活 作者:佚名