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...来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。1、黑木耳红枣茶。黑木耳30克，红枣20枚，
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...还会感染一些疾病。所以平时可以适当的食用花生，不可多吃。建议多吃有利水排湿功效的饮食物，以及健脾
栏目:中医健康 作者:网络
...宫肌瘤，日常生活中饮食方面可以好好的去调理，比如说多吃一些对子宫有保护作用的食物比较好。下面的这些食物适合女性们吃，可以有效预防子宫肌瘤。多吃胡萝卜每周平均吃5次胡萝卜的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...实人们饮食的时候就应该注意，并不是所有的食物都适合多吃，多吃会影响到健康。那么，男性经常吃哪些食
栏目:男性 作者:小爱
...注意的地方，那么女性冬季吃山药排毒养颜吗？女性冬季多吃山药好处有哪些？女性冬季多吃山药的好处有很多，
栏目:健康生活 作者:佚名
...的水果，而且香瓜也有很多的功效，比如说在夏天的时候多吃，可以帮助清热解毒，而且对于我们的身体来说也是非常有好处的，所以说，大家平常也可以多吃香瓜来进行相应的补充营养。香瓜是属于寒性吗因为香瓜本身是一种...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...来也很方便，荔枝的个儿小小的，有时候吃着就不小心会多吃，我们知道，荔枝是热性水果，一次性吃多了就会导致上火，所以，建议大家不要多吃。那么，荔枝吃多了会上火吗？吃荔枝要注意什么呢？引起
栏目:健康生活 作者:佚名
...子的好处1、促进通便。橘子的膳食纤维的含量相当高，多吃可促进排便。2、降低胆固醇。丰富的膳食纤维不仅有利于肠胃的蠕动，同时利用桔子中的果胶还可降低胆固醇发病的机率。3、美容。桔子具有美容的作用，因为桔子的...
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...明消化功能欠佳，这时要减少肉类、脂肪类食物的摄入，多吃些容易消化的食物。如果肉类减少困难，可以用鱼肉、鸡肉等白色肉类代替牛羊猪等红肉，白色肉类容易消化一些。此外要多吃蔬菜，每天都应摄入足够的蔬菜，比如...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、多吃富含维生素A和维生素B的食物经常熬夜对身体不好，对眼睛更是有很大的伤害。所以，经常熬夜的男人应该多吃一些富含维生素A、维生素B以及保护眼睛的食物，如枸杞子、胡萝卜、韭菜、鳗鱼、瘦肉、鱼肉、猪肝等。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师