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材料： 白菜300克、黑木耳20克、红椒50克、食用油、盐、鸡精、淀粉各适量做法： 白菜洗净、切斜片，黑木耳泡发、洗净、撕小块，红椒去蒂、去籽，洗净、切片;锅中倒油烧热，下黑木耳、红椒翻炒，加入白菜同炒至熟，加...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
黄瓜木耳炒虾——老年人健脑安神虾肉大家都吃过的吧，是一种很常见的而且营养价值是比较高的一种食材类型哦，它可以有促进代谢的作用，而且还可以有补钙安神的效果，虾肉的食用方法有很多，一起来看看黄瓜木耳炒虾的...
栏目:老人 作者:夕阳红
材料： 冬莴笋、黑木耳、西蓝花、胡萝卜各适量，葱、姜各适量做法： 将西蓝花、胡萝卜洗净，木耳泡开、撕成小片，葱、姜切末，冬莴笋、胡萝卜切片，西蓝花掰成小朵;锅内倒油，倒入葱、姜末翻炒出香味，倒入黑木耳...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
材料： 芹菜250克、里脊肉200克、黑木耳30克，葱、盐、料酒、白糖、生抽、香醋、鸡精、淀粉、姜各适量做法： 芹菜洗净、切段、入沸水焯一下，木耳用清水浸泡，里脊肉切丝，加料酒、白糖、生抽、淀粉拌匀;锅内倒油，爆...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
金针菇和木耳能一起吃吗金针菇是一道然很多人又爱有恨的食物，很多人喜欢吃金针菇，因为金针菇口感爽滑，而且不同的做法吃起来有不同的感觉，但是有人恨金针菇是因为金针菇不容易消化，很多时候都是什么样吃进去什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
莴笋中含有的烟酸是胰岛素的激活剂，能有效地调节血糖。糖尿病患者如果能经常食用莴笋，可改善糖的代谢功能。莴笋膳食纤维的含量很高，对于糖尿病引起的胃轻瘫和便秘有辅助治疗作用。莴笋中含有一种能分解食物中致癌...
栏目:健康综合 作者:祝由网
吃木耳可以美容吗黑木耳，众所周知在我们的日常生活中是很常见的一种食物，它口感美味，营养丰富。而且做法也有很多,比如说凉拌木耳、黑木耳炒山药、黑木耳炒青菜等等，深受人们的喜爱。那吃木耳可以美容吗?快来让我...
栏目:健康生活 作者:佚名
本文关键词:跟痛症 木耳芝麻汤用到的食材 黑木耳 : 50g 黑芝麻 : 50g 木耳芝麻汤的功效与作用 滋肾阴而润肠。 木耳芝麻汤做法 洗净的黑木耳炒黑，略带焦味；黑芝麻炒香。将木耳、芝麻放入锅中，加清水200ml，急火煮开5分钟...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
配方：陈皮6克 ，猪肝100克 ，黑木耳30克， 鸡蛋1只 ，酱油5克 ，生粉20克， 绍酒5克，盐5克 ，姜5克 ，葱10克 ，素油50克制作：1，把陈皮洗净，润透，切细丝；猪肝洗净切薄片；木耳发透，去蒂根，用手撕成瓣状；姜切丝，葱切...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...多也就放点青椒、芹菜之类的，最近听到有人说将虾仁和木耳放在一起炒，可能这种
栏目:健康生活 作者:佚名