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各个季节都有自己的养生方式，尤其是养生粥深受大众的喜爱。粥类水分丰富，又容易消化吸收，非常适合用来秋季养生。秋季养生粥有哪些？以下6款水果养生粥是用秋季时令水果熬制而成，滋阴润肺效果好，不容错过。1、秋...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
养生技术亟待走出医院中医养生市场的乱象揭示了一对不可回避的矛盾：一边是大量社会养生机构缺乏专业技术支撑，一边是医疗机构有雄厚的技术实力却无法直接介入养生领域。医院开展养生难处多浙江宁波各大中医院在中医...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季养生和保健的一些方法现在我们许多的朋友们对于日常生活中的养生和保健工作都是非常的重视的，因为只有在生活中经常做一些养生和保健的工作，那么我们人体的健康才能够得到最大程度的保障，马上就要到了春季了，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
孙相如 湖南中医药大学养生是一门千百年来先人后学无不推崇精研的学问，即使寻常百姓对它也十分熟悉。如今，迫于对健康急切的要求，“养生”已成为百姓们的热门话题。百姓养生三误对于养生，百姓们虽积极但有时又较...
栏目:杂谈 作者:医案日记
春季很适合养生,教你春季养生常识俗话说的好，一年之计在于春，在春季的时候我们需要注意的情况还是比较大的，在这时候我们必须要小心去应对才行，由于春季的时候是人体最活跃的时候了，这时候养生效果也会比较好，...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...的汤了，羊肉是温补型的食物，很适合在冬季食用。冬季养生除了吃羊肉，还有一些食物可以选择，那么，冬季养生吃什么食物好？一起来看看下面的冬季养生药膳吧！冬
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季养生知识发朋友圈，秋季养生小知识金秋十月，意味着我们已经进入了秋天，秋天天气也会逐渐变凉，空气湿度不高，也比较干燥。所以这个时间段也易引发各种健康问题！天气凉后，人的抵抗力都会下降，所以秋季要注重...
栏目:运动健身 作者:佚名
老年人秋季养生的细节饮食调养秋冬即将来临之际需要注意饮食调养，多吃一些滋阴润肺的食物（百合、芝麻、银耳）和水果，还可以防止身体缺水诱发皮肤干燥瘙痒。少洗澡、多泡脚秋季不要每天都洗澡，每天洗澡会过多清除...
栏目:健康生活 作者:佚名
养生保健：女性养生保健要多补血冬季本就是个养生保健的季节，对于女性来说也是不例外，但是女性又和男性不同养生的偏重点也就不同，下面小编来给大家讲下女性养生须知。与男性不同，女性有“经、孕、产、乳”这些与...
栏目:健康生活 作者:佚名
养生不得法,当心养出病林洪生 中国中医科学院广安门医院当养生成为我们所有人的生活习惯时，养生也反映了我们对待人生的一种态度。我认为养生做到心理、体能、营养和调补相结合，才是合理的养生，只有适合自己的养...
栏目:杂谈 作者:医案日记