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新妈妈催奶食谱 母鸡炖山药母鸡炖山药功效：可用于脾胃虚弱少乳者。材料：可用于脾胃虚弱少乳者。母鸡1只，黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，黄酒50克。做法：母鸡洗净。将黄芪、党参、山药、红枣置入鸡肚，在药...
栏目:健康生活 作者:佚名
鲜山药1 00克，荔枝干20克，桂圓肉1 0克，粳米30克，白糖适量。制作方法：将山药削去皮，切片。粳米淘洗干净。锅内加清水、粳米，旺火烧开，下入荔枝干、桂圆肉、鲜山药片，旺火烧开，小火熬成粥，加人白糖，即成。功效...
栏目:健康生活 作者:佚名
铁棍山药的吃法大全详细介绍铁棍山药是在山药类中比较有名的一种，铁罐山药不仅口感非常的好，而且营养价值也十分的丰富，对于人体的健康是有很大帮助的，又非常好的保健功效，那么铁棍山药的吃法具体有哪些呢？很多...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
山药是我们在生活中经常能够到的美味食物了，当然了，山药不仅非常的美味，功效和作用也是比较多的，但是很多的朋友们不会处理山药，那么山药的食用处理方法有哪些呢?下面我们就来看看吧。去皮宜去皮食用，以免产生...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
原料：猪手、山药、百合做法：1.猪手收拾干净，氽烫以除去血水。2.山药、百合清洗干净切成块。3.沙锅加入高汤或清水，滚开后将猪手、山药、百合放进去，改用文火煲。4.出锅前加盐即可饮用。功效：猪手富含胶质，能够滋...
栏目:杂谈 作者:医案日记
山药可以说我们生活中最为常见和餐桌上必不可少的食材了，不仅是可以自己熟了直接食用，也是可以搭配不同的食材制作各种美味的食物，山药是一种药食两用的食物，麻山药是山药的一种，有不错的保健和食疗的功效，下面...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
广山药这种蔬菜的味道是非常不错的，可能我们许多的朋友们都是吃过广山药的，当然，广山药的营养价值和保健功效也都是非常不错的，但是大家要知道，有些食物与广山药是相克的，那么广山药不能和哪些食物一起吃?猪肝...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
体虚乏力食山药山药既是滋补食品又是补气中药，为药食两用佳品。我国最早的中药学《神农本草经》就有记载，称其有“补中益气，长肌肉，久服耳目聪明，轻身不饥延年”的功效。祖国医学认为，山药味甘性平，归脾、肺、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
山药为什么会麻嘴山药是对人体有补养功效的食物，但是在吃山药的时候会出现麻嘴的现象是为什么？这是因为山药中含有植物碱，这种物质对人体有刺激作用，如果对这种物质有过敏反应，就会出现麻嘴的现象，将山药经过高...
栏目:健康生活 作者:佚名
山药的四种养生吃法山药是一种药食两用的中药材，日常生活中，山药也常常出现在人们的餐桌上。山药具有补中益气，强筋健脾的滋补功效，俗话说“秋收冬藏”，冬季是藏补的季节，在冬季用山药煮一碗滋补汤饮用，可说是...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师