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引起老年人渐进性消瘦的原因主要有两种：一种是由各类疾病引起的继发性消瘦，如胃肠道疾病、甲亢、糖尿病、恶性肿瘤等;另一种是由于脾胃功能减弱、食欲减退、营养吸收不良、饮食不当和不爱运动所致的单纯性消瘦。对...
栏目:老人 作者:中医世家
一、适时适度原则年轻的父母进行胎教，往往容易出现操之过急、过度等情况，过犹不及，无论哪种胎教方法，都有适宜的刺激方法和定时定量的问题。比如按摩胎教时，如果胎儿以轻轻蠕动作出反应，可继续抚摸;若胎儿用力...
栏目:健康生活 作者:中医世家
数九严寒，有的市民出现手脚凉、面色黄、精力差等状况。专家提醒：这可能是因为气血不足!气血不足的人多表现为畏寒症状，而又以女性和中老年人表现最为突出，给工作与生活带来诸多影响，甚至引发严重疾病。中医认为...
栏目:健康生活 作者:中医世家
有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。凡体表有疖肿、破溃...
栏目:健康生活 作者:中医世家
许多人，因为工作、学习或其它原因，在感觉到有便意的时候，不能(如正在上课、工作离不开)或没有条件(如找不到厕所)如厕，强将大便忍了回去。经过这样的经历几次以后，逐渐 感到大便困难、干燥，就形成了我们在这里将...
栏目:健康生活 作者:祝由网
铁观音鉴别的主要程序是“干看外形”和“湿评内质”，想买到正宗的铁观音?那就要学其鉴别方法咯。1、干看外形鉴别铁观音先要观察铁观音的色泽、外形、匀泽度，外形比较肥状和重实，色泽较为砂绿，略闻到清纯香气，那...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
1、大汗淋漓，小心脱水男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人...
栏目:运动健身 作者:佚名
老年人泡脚还须知道这些常识相比起年轻人，老年人更注重自身的健康，因此，在众多养生人群中，属来老年群体占比最高。对于老年人来说，泡脚是最简单有效的养生方式，通过泡脚，不仅可以促进脚底血液循环，同时还能促...
栏目:老人 作者:夕阳红
与女性乳房健康有关的常识你要知道大多数女性虽然知道有运动型胸围，却没有使用，主要是因为她们觉得没有必要。在习惯穿运动型胸围的女性当中，大多数女性选择这类胸围主要是为了减少胸部摇晃的程度，还有一些女性则...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
老年人秋季养生方法,秋季养生常识来解惑老年人养生是不分四季的，秋季当然也有一些养生需要注意的事项。都知道老年人秋季养生方法需要在饮食、运动、睡眠、心情等方面多下功夫，在此就不多做赘述，今天就选几个大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动