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榛子怎么吃榛子怎么吃榛子是我们在日常生活中经常会见到的一种食物，而这种食物更多的生长于我国的东北地区，尤其是铁岭这个地方的榛子是最出名的，榛子具有较高的热量，但是其营养价值也是非常的高的，那么今天我们...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
山竹，既可以指植物山竹也可以指这种植物的果实山竹。山竹原名莽吉柿，原产于东南亚，一般种植10年才开始结果，对环境要求非常严格，因此是名副其实的绿色水果，与榴莲齐名，号称“果中皇后”。其营养价值高，功效显...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
香椿是春天的一种蔬菜，香椿在我国的长江南北地区种植比较广泛，也是这个地区人民最喜爱的一种食物。香椿的种类非常多，有黑油椿、红油椿、焦作红香椿、西牟紫椿等品种。香椿的椿芽营养丰富，并具有食疗作用，主治外...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
五花肉虽然说起来就是肥肉和瘦肉相间的猪肉，但是在实际购买的时候，挑的好不好将直接影响到所做的菜肴的质量与口感。所以说，挑选好的五花肉也是一门学问。那么，在平时购买五花肉的时候，到底应该如何挑选出质量好...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...桃子不知怎么选，农民朋友教你3招，保证天天让你吃到新鲜桃子夏天，市场上最常见的水果也就是桃子，西瓜，香蕉等等，但是看到有的评论很多人都会说挑选新鲜桃子的时候总是让人很头疼，有时候挑的桃子既不甜又不脆，...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
...万物都在懵动，植物都在发芽。这个时候我们可以品尝到新鲜的食物有很多。香椿就是其中的一种，在春季的时候是香椿盛产的季节，香椿是一种很好吃的食材，但是它不适合长久的保存，容易变老，所以我们要知道一些保存的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
用水泡软后在剥掉，不然没办法弄下来，下次剥掉外面的皮在晒吧，用刚烧开的开水泡几分钟，就比较容易剥开了。
栏目:中药常识 作者:小七
桂圆怎么吃桂圆作为一种水果它的营养价值是非常高的，将桂圆的皮剥开之后，可以看到她晶莹剔透的果肉，果肉吃起来有浓郁的香味儿，并且口感润滑，桂圆作为一种水果的存在，它的吃法也是有非常多种的，那么桂圆应该怎...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
很多人在选择水果食用的时候都是因为水果中含有的营养物质含量丰富所以才会去食用的，而且现在生活中关于水果的食用方式也比较多，可以将其洗净之后直接食用又或者是将其制成果泥食用都是可以的，但是很多人就会比较...
栏目:健康综合 作者:祝由网
蔬菜，是人体必需的食物，因为它提供若干人体必需的重要物质。《黄帝内经》所说的：“五菜为充”，已经指出了它的重要性。充，有补充、完善的意思。“三天不吃青，两眼冒金星。”这句民间俗语已经非常清楚地说明了人...
栏目:女性 作者:关爱女性健康