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相信大家都有听说过湿气重的说法，湿气重并不是一件好事，体内湿气重会引起一些不良症状的产生，比如食欲不振，消化不良，产生皮肤问题等。生活中有不少不良习惯会加重体内的湿气，会影响人的身体健康，建议大家要及...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
仲春去湿气的三款养生食谱每个阶级都有着不同的养生的方式和方法，我们应该选择正确的养生方式，选择适合自己的养生保健的做法。仲春指的是四月份，四月份南方湿气重。要注意去湿气的哦。一些养生的食谱是不错的选择...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
什么是最好的去湿食物?目录1吃什么可以去体内湿气呢2什么食物去体内湿气效果好3排毒去湿的食物有哪些呢4吃什么可以去湿气好呢5吃什么祛体内湿气好6吃什么去体内湿气效果好1吃什么可以去体内湿气呢1、鲫鱼炖豆腐。鲫鱼有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
涌泉穴可以排除体内湿气。涌泉穴位于足底部，属足少阴肾经，具有散热生气的作用，按摩、针刺等方法可以促进涌泉穴部位血液循环，能够加快机体新陈代谢，帮助排除体内湿气，有较好的排出体内湿气作用。按摩涌泉穴的时...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
喝黑茶有缓解湿气的作用，黑茶属于后发酵茶，具有越陈越香的特点，且富含咖啡碱、茶多酚等物质，合理饮用，有滋润肠胃、缓解湿气、利尿解乏的好处，但对于湿气，还是需要自身保持良好的生活习惯，勤加锻炼，合理饮食...
栏目:功效 作者:品茶
...意的其实是祛湿了哦，在这时候我们的体内是非常容易有湿气产生的了，那么具体应该怎么做呢，下面就让我们看看吧。糙米：糙米就是全米，保留米糠
栏目:健康综合 作者:祝由网
1洗澡时犯一个错，湿气会越来越重有不少人洗澡时都习惯搓一搓，尤其是在大夏天里，总觉得搓泥越多越干净……真的是这样吗？其实，这些灰白色的细长条澡泥主要来自于生理性污垢，是人体皮肤自然产生，分泌的代谢产物...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
湿气重经常拔罐好吗拔罐是大家都越来越熟悉的一项养生手段，其实在我们小的时候，大家就都见过拔罐这一“技术”了，家里面总有人会给自己拔个罐，尤其是老人们，对于拔罐都是很熟悉的，那么今天要来说一说的问题就是...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...惯有关，脾脏受到伤害，身体运化水湿能力降低，体内的湿气水分无法排出，会让患者出现舌苔厚腻、身体虚胖、消化不
栏目:中医健康 作者:祝由师
身体里面湿气重，会给我们的身体造成很大的危害，而积液会引起很多的疾病出现，生活里面很多人都有脂肪肝，高血压心，脑血管等疾病，其实这些病和实际有着很大的关系，下面就给大家详细的介绍一下身体里面湿气大，应...
栏目:健康综合 作者:祝由网