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...这些能量是由食物中的产热营养素提供的。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪、糖类和碳水化合物。成年人消耗的热量利用在三方面：基础代谢量、活动量、食物热效应。那么在日常生活中，哪些食物的热量比较低呢？...
栏目:饮食营养 作者:佚名
花甲的热量是多少花甲属于海鲜的一种，近年来很多的夜宵店都会有花甲出售，尤其是炒花甲、锡纸花甲等成为了很多人夜宵的最爱。闲着没事的时候，买上一份花甲，和朋友一起吹吹牛，别提多开心了。不过大家知道花甲的热...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
粉丝的热量是多少粉丝这种食物相信大家都不陌生吧，我们平时吃的很多菜里面都会有粉丝作为配菜的，比如粉丝牛肉汤、蚂蚁上树、酸辣粉等等。粉丝因为吃起来很方便，因此很多人还是比较喜欢吃粉丝的。那么，对于粉丝的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
牛奶的热量是多少牛奶作为一种高蛋白的饮品，深受大家的喜爱。市面上有很多不同的牛奶，以供不同需求的人们来选择。我们虽然知道饮用牛奶对我们的身体非常有好处，但是很少有人关注过牛奶的热量是多少，下面我们就一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
饼干的热量是多少饼干大家都是吃过的吧，市面上有各种各样的饼干可以供我们选择。比如奶油饼干、夹心饼干，华夫饼干、苏打饼干等等。不同的饼干制作工艺不同，口感不同，其热量也是不一样的。那么大家在吃饼干的时候...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
绿豆的热量是多少绿豆大家应该都不陌生了，平时很多人都会用绿豆来煮粥、煮汤吃，味道是非常不错的。尤其是夏季，天气炎热的时候，喝上一碗绿豆水或者吃上一根绿豆棒冰，别提有多舒服了。对于绿豆，大家知道它的热量...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...瓜粥却是非常喜欢吃。南瓜作为一种蔬菜，大家知道它的热量是多少吗?下面我们一起看下。南瓜的热量是多少每100克的南瓜所含有的热量为22大卡，一小块南瓜
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
绿茶的热量是多少绿茶大家应该都熟悉吧，它有很多种，平时我们喝的碧螺春、龙井、毛峰等都是属于绿茶的范畴。很多人都说绿茶具有很好的减肥功效，那么到底是不是真的呢?大家在饮用绿茶的时候，有没有留意过绿茶的热...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...为鸭翅确实美味，而且鸭翅也富含营养，但是关于鸭翅的热量也是很多人都比较关心的，那么鸭翅的热量到底是多少呢?下面就跟随本文来详细的了解一下，希望能给大家提供一些参考。1、鸭翅的热量鸭翅虽然所富含的各类营养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
皮蛋的热量是多少皮蛋大家知道是什么吗，有的地方又叫做松花蛋、变蛋，就是将鸭蛋用石灰、泥土等腌制而成的一种食物，很多人还是比较喜欢吃皮蛋的。大家在吃皮蛋的时候，有没有留意过皮蛋的热量是多少呢?下面我们一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动