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一、中老年人补钙吃什么好呢上了年纪的人容易缺钙，老年人吃什么食物补钙，下面就为大家详细介绍几种补钙的食谱步骤/方法虾皮豆腐汤：虾皮50克，洗净后泡发;嫩豆腐200克，切成小方块;加葱花、姜末及料酒，油锅内煸香后...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
【2017年11月2日 讯】六岁的王安独自照顾奶奶，小小的年纪就撑起了整个家庭的天。赡养老人是我们每个人应尽的义务，连小小的王安都能做到的事，我们也应该做到。但是我们不能按自己的想法而来照顾老人，因为老人有自己...
栏目:健康生活 作者:中医世家
文章目录一、老人喝什么养生茶好二、老人吃什么水果好三、老人吃什么蔬菜好老人喝什么养生茶好1、老人喝什么养生茶好之普洱茶出产于云南地区,被归类于发酵后的茶,具有帮助脂肪代谢的功能,根据研究资料显示,想减掉腰部...
栏目:老人 作者:生活小常识
几天前,巢湖遭到多次强降雨袭击,亚父街道地区河流、水库水位高涨，情况紧急,汛情严重。因此防洪值班团队日以继夜地在第一线保护他们的家园。城市社区防洪小组中有一位年长的成员,他就是75岁的吴祖生。这天下午。吴祖生...
栏目:健康生活 作者:佚名
大量的研究已经证明，随着年龄的增长，人们会更满意自己的生活，所以往往变得比年轻时更快乐。近日，布法罗大学和西北大学的最新研究则暗示了幸福系数提高 背后可能存在的原因——随着年龄的增长，人们倾向于选择信...
栏目:健康生活 作者:佚名
...特征”，符合两个以上，及时检查老年痴呆是一种发生于老年人身上的疾病，在医学上也被称之为阿尔兹海默症，这种疾病的病因尚不明确，但临床认为主要和遗传以及环境因素有关。倘若被老年痴呆所困扰的话，便会严重影响...
栏目:健康生活 作者:佚名
可以说，老年人是众多毒素最易攻击的对象了，虽说六十耳顺，可是许多人刚刚步入60岁就有了“我已经老得什么也不能做”的错觉。这果真是个错觉！陆游“行年七十尚携锄”，81岁还“白首还家自灌园”。所谓，不动则僵，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...是属于头部移动的动作。这些动作会使血液向头部流动，老年人血管壁变硬，弹力又差，一旦经受不住发生血管破裂，就会造成脑溢血，重者危及生命。戒屏气运动老年人屏气时胸腔内压力
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、有些老年人进行跑步锻炼，习惯风雨无阻，雨天、雨后、雪后、雾中跑，这样做是错误的。身体暴露部位受冷雨刺激后易诱发多种疾病。若在雾天跑步，由于雾滴含污染物，易吸入大量被污染的空气，可引起呼吸道疾病和各...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...出现扁平的黑褐色斑块，即人们常说的老年斑。这是因为老年人细胞代谢机能减弱，一些抗氧化的维生素供应相对不足，如果再摄入过多的脂肪，体内就容易形成过氧化物。过氧化物在铁、铜
栏目:杂谈 作者:医案日记