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孕妇吃冬瓜怎么样,帮助开胃利湿冬瓜是我们熟悉的一种蔬菜，在平时大家都会爱吃冬瓜，这对我们健康来说是非常有好处的，是可以起到一个养生效果的蔬菜，对孕妇来说我们也同样推荐大家去吃，这对我们健康是有一定好处...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...汤、鸡汤、牛肉汤等来进补，其实素以健康著称的粮食和蔬菜水果也很适合冬季养生食疗。一、小寒吃什么蔬菜水
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春天肝火旺盛，因此要多吃些寒性蔬菜降火。那么，春季吃什么蔬菜降火？凉拌金针菇原料:金针菇，黄瓜，青椒，蒜汁，香油，盐，醋，糖，辣椒油少许做法:金针菇去老根洗净焯水、黄瓜擦丝、青椒切丝，放蒜汁、香油、盐、...
栏目:健康生活 作者:佚名
...能减肥吗-4款白萝卜减肥食谱减肥原理白萝卜是一种常见蔬菜，生吃熟吃都可以，而且热量低，是一种很好的减肥蔬菜。它含有的胆碱物质能消积化滞，促进脂肪的分解，而芥子油能帮助脂类食物的新陈代谢，粗纤维和木质素都...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...悉的，在平时很多人都爱吃胡萝卜，这是非常美味的一种蔬菜，而且胡萝卜的营养价值也不错，是非常好的一种养生蔬菜，所以在平时吃胡萝卜很不错，但是吃胡萝卜的时候也会有一定的搭配的注意事项，下面就让我们一起看看
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
免费关注...和香菜、洋葱等蔬菜一样，爱茴香的人爱不释手，不喜欢茴香味道的人避之不及。但很多人不知道，茴香可是冬天“最厉害的绿叶菜”，这种蔬菜有很重要的药用价值，能抗癌、清血管、暖胃寒、固肾阳……赶紧来...
栏目:饮食营养 作者:祝由师
...2、适当多吃富含维生素c、维生素E和维生素A的食品，如蔬菜（绿叶蔬菜、生姜、洋葱等）、水果和核桃、黑芝麻等。3、把姜洗净切成片或丝，加入沸水冲泡10分钟，再加入1汤匙蜂蜜搅
栏目:老人 作者:妙手生春
1.多吃蔬菜和粗粮许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。另外，洋葱、大蒜有良好降脂助食作用。木耳、香菇能补气强身，益...
栏目:女性 作者:妙手生春
俗话说：秋吃果，冬吃根。不少根茎类蔬菜在此时上市，成为冬季特色之选。我们来看看，这些蔬菜有什么特别之处呢？1、萝卜——助消化解油腻、下气中医认为，萝卜性平微寒，具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利...
栏目:健康综合 作者:健康生活
便秘能不能吃茼蒿茼蒿是属于蔬菜类的食物，并且营养价值非常丰富，它其中所包含的各种各样的氨基酸和维生素蛋白质等，我们食用食物的时候，只要是大多数的蔬菜类食物都可以食用，但是有些时候可以对应某种它的特殊功...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动